B1 VITAMīNA FOOD Kura nesagatavots - neapstrādāts fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk vitamīnu B1?
1.
Putukrējums satur 0.33 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) Pārtikas 100g
2.
Skābais krējums ar 35% tauku satur 0.30 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) Pārtikas 100g
3.
Jogurts satur 0.05 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) Pārtikas 100g
4.
Svaigs balts siers satur 0.02 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) Pārtikas 100g
5.
Kefīrs satur 0.00 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) Pārtikas 100g
6.
Sviests satur 0.00 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) Pārtikas 100g