VITAMīNU BARīBA
Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir visvairāk vitamīnu?
Vitamīna | B1 vitamīna | B2 vitamīna | B6 vitamīns | C vitamīns | E vitamīns
1. Miežu maize
2. Balta kviešu maize
3. Cepšana (maizes)
4. Konfektes - kūka (vidējais)
5. Rudzu maize
6. Rupjmaize
7. Kviešu mannas
8. Kūka ar āboliem
9. Stiklotas graudu rīsi, vārīti
10. Zwieback
11. Cepums
>> VITAMīNU BARīBA Kura pārtikas ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kurš ēdiens ir vismazāk vitamīns?
Labība un labības produkti
>> VITAMīNU BARīBA Kura labība un labības produkti ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kura labība un labības produkti ir vismazāk vitamīnu?
Gaļa
>> VITAMīNU BARīBA Kura gaļa ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kura gaļa ir mazāk vitamīnu?
Kulinārija
>> VITAMĪNI TAJā PāRTIKā Kura gaļas produkti ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU PāRTIKA kuru gaļas produkti ir vismazāk A vitamīns?
Brieža gaļa
>> VITAMīNU BARīBA Kura brieža ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kura brieža ir vismazāk vitamīnus?
Mājputni
>> VITAMīNU BARīBA kuru mājputni ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA kuru mājputni ir vitamīni?
Putni
>> VITAMīNU BARīBA Kura putni ir lielākā daļa vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kura putni ir vismazāk vitamīnu?
Jūras zivis
>> VITAMīNU BARīBA Kura jūras zivis ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kura jūras zivis ir vismazāk vitamīns?
Saldūdens zivis
>> VITAMīNU BARīBA Kura saldūdens zivis ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kura saldūdens zivis ir vismazāk vitamīnu?
Gliemenes, krabji, uc
>> VITAMīNU BARīBA Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kuras gliemenes, krabji utt ir vismazāk vitamīnus?
Piens
>> VITAMīNU BARīBA Kura piens ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kurš piens ir mazāk vitamīnu?
Raudzēts piens, krējums uc
>> VITAMīNU BARīBA Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk vitamīnus?
Raudzētie sieri
>> VITAMīNU PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir vismazāk vitamīnus?
Mājputnu olas
>> VITAMīNU BARīBA Kura mājputnu olas ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNI TAJā PāRTIKā Kura mājputnu olas ir vismazāk vitamīnu?
Dārzeņi un dārzeņu produkti
>> VITAMīNU BARīBA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir lielākā daļa vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk vitamīnu?
Augļi un augļu produkti
>> VITAMīNU BARīBA Kuri augļi un augļu produkti ir lielākā daļa vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kuri augļi un augļu produkti ir vismaz vitamīnu?
Taukvielas
>> VITAMīNU BARīBA Kura tauki un taukvielas ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kura tauki un taukvielas ir vismaz vitamīnu?
Cukurs un cukura atvasinājumi
>> VITAMĪNI TAJā PāRTIKā Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNI TAJā PāRTIKā Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk vitamīnu?
Skatīt arī:
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura labība un labības produkti ir lielākā daļa vitamīnu un minerālvielu?B1 VITAMīNA FOOD Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir visvairāk vitamīnu B1?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura nesagatavots - pamatvielas labība un labības produkti ir vismazāk no B2 vitamīna?
DIēTA BEZ NāTRIJA Kura labība un labības produkti ir vismazāk nātrija?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura nesagatavots - pamatvielas labība un labības produkti ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura nesagatavots - pamatvielas labība un labības produkti ir vismazāk minerālvielas?
KALCIJA BAGāTU PāRTIKU Kura labība un labības produkti ir visvairāk kalcija?
C VITAMīNA PāRTIKA Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir visvairāk C vitamīna?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura labība un labības produkti ir vismazāk vitamīnu B6?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir vismazāk tauku?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Sīrups ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vistas olu pulveris ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Piena šokolāde ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kviešu mannas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vārīti aizcirst ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemesrieksti (grauzdētas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Spināti (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Heks ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Stiklotas graudu rīsi, vārīti ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Dzīvnieku tauki (vidējā vērtība liellopu, aitu un cūku taukiem) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kviešu milti ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pupiņas (vārīti, konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cūkgaļa (daļēji tauki) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Auzu pārslu putra ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kultivētas sēnes, svaigi ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cornflour ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melleņu, konservēti sautētiem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bumbieri (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rudzu maize ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Auzu sniegpārsliņa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur sīrups?
Tauku pārtikā. Cik daudz tauku ir tur vistas olu pulveris?
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur piena šokolāde?
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur kviešu mannas?
Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur vārīti aizcirst?
B1 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) ir tur zemesrieksti (grauzdētas)?