VITAMīNU BARīBA
Kura gaļa ir visvairāk vitamīnu?
Vitamīna | B1 vitamīna | B2 vitamīna | B6 vitamīns | C vitamīns | E vitamīns
1. Cūkgaļa aknu
2. Cūkgaļa (daļēji tauki)
3. Cūkgaļas karbonādes
4. Liellopu (daļēji tauki)
5. Neapstrādāta kūpināta šķiņķa
6. Iekšzemes truša gaļa
7. Bekons (daļēji tauki)
8. Teļa karbonādes
9. Teļa polumasno
10. Cūkgaļas cepetis
11. Jērs (daļēji tauki)
12. Loin cūkgaļas
13. Aitas loin
14. Kazu karbonādes
15. Jērs
16. Vārīti bekons
17. Liellopa aitchbone
18. Liellopu tauku
19. Teļa kāta
20. Liellopu gaļa var
21. Zirga
22. Jēra karbonāde
23. šuve
24. Aitas plecu
25. Aitu tauki
>> VITAMīNU BARīBA Kura pārtikas ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kurš ēdiens ir vismazāk vitamīns?
Labība un labības produkti
>> VITAMīNU BARīBA Kura labība un labības produkti ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kura labība un labības produkti ir vismazāk vitamīnu?
Gaļa
>> VITAMīNU BARīBA Kura gaļa ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kura gaļa ir mazāk vitamīnu?
Kulinārija
>> VITAMĪNI TAJā PāRTIKā Kura gaļas produkti ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU PāRTIKA kuru gaļas produkti ir vismazāk A vitamīns?
Brieža gaļa
>> VITAMīNU BARīBA Kura brieža ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kura brieža ir vismazāk vitamīnus?
Mājputni
>> VITAMīNU BARīBA kuru mājputni ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA kuru mājputni ir vitamīni?
Putni
>> VITAMīNU BARīBA Kura putni ir lielākā daļa vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kura putni ir vismazāk vitamīnu?
Jūras zivis
>> VITAMīNU BARīBA Kura jūras zivis ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kura jūras zivis ir vismazāk vitamīns?
Saldūdens zivis
>> VITAMīNU BARīBA Kura saldūdens zivis ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kura saldūdens zivis ir vismazāk vitamīnu?
Gliemenes, krabji, uc
>> VITAMīNU BARīBA Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kuras gliemenes, krabji utt ir vismazāk vitamīnus?
Piens
>> VITAMīNU BARīBA Kura piens ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kurš piens ir mazāk vitamīnu?
Raudzēts piens, krējums uc
>> VITAMīNU BARīBA Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk vitamīnus?
Raudzētie sieri
>> VITAMīNU PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir vismazāk vitamīnus?
Mājputnu olas
>> VITAMīNU BARīBA Kura mājputnu olas ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNI TAJā PāRTIKā Kura mājputnu olas ir vismazāk vitamīnu?
Dārzeņi un dārzeņu produkti
>> VITAMīNU BARīBA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir lielākā daļa vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk vitamīnu?
Augļi un augļu produkti
>> VITAMīNU BARīBA Kuri augļi un augļu produkti ir lielākā daļa vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kuri augļi un augļu produkti ir vismaz vitamīnu?
Taukvielas
>> VITAMīNU BARīBA Kura tauki un taukvielas ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kura tauki un taukvielas ir vismaz vitamīnu?
Cukurs un cukura atvasinājumi
>> VITAMĪNI TAJā PāRTIKā Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNI TAJā PāRTIKā Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk vitamīnu?
Skatīt arī:
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura gaļa ir vismazāk minerālvielas?DIēTU BEZ KALCIJS Kura gaļa ir mazāk kalcija?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura gaļa ir visvairāk vitamīnu B6?
FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura gaļa ir visvairāk kalcija?
FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura nesagatavots - jēlu gaļu ir visvairāk magnija?
E VITAMīNA FOOD Kura sagatavoti - apstrādāta gaļa ir vismazāk E vitamīnu?
DIēTA BEZ PROTEīNA Kura gaļa ir mazāk olbaltumvielu?
B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura gaļai ir vismazāk B1 vitamīns?
FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura sagatavoti - apstrādāta gaļa ir visvairāk kāliju?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura sagatavoti - apstrādāta gaļa ir mazāk vitamīnu B2?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Rāceņi, saknes (neapstrādātas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sardīnes (visa konservi ūdenī) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aveņu ievārījuma var ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lasis (svaigs) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīģes (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zaļās pupiņas, neapstrādātas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Majonēze (nopirkts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zaļie pipari ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sojas dīgstu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kompots dažādu augļu, konservus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kondensētais govs piens, saldināts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Valrieksts (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Liellopu tauku ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Govs piens, paniņas, nevārīti (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kāposti (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Saldie kartupeļi (neapstrādāta) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Visa vistas olas 48 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Greipfrūtu (svaiga sula) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kukurūza (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Omārs var ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur rāceņi, saknes (neapstrādātas)?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur sardīnes (visa konservi ūdenī)?
Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur aveņu ievārījuma var?
Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur lasis (svaigs)?
FOOD - Ogļhidrāti. Cik ogļhidrāti ir tur vīģes (sauss)?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur zaļās pupiņas, neapstrādātas?