DIēTU BEZ KALCIJS Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir vismazāk kalcija?
1.
Makrele satur 5.00 mg kalcija Pārtikas 100g
2.
Sardīne satur 18.00 mg kalcija Pārtikas 100g
3.
Rāja satur 20.00 mg kalcija Pārtikas 100g
4.
Lapa satur 30.00 mg kalcija Pārtikas 100g
5.
Zeltainā satur 53.00 mg kalcija Pārtikas 100g
6.
Heks satur 54.00 mg kalcija Pārtikas 100g
7.
Surmullet satur 95.00 mg kalcija Pārtikas 100g