VITAMīNU BARīBA
Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir vismazāk vitamīns?
Vitamīna | B1 vitamīna | B2 vitamīna | B6 vitamīns | C vitamīns | E vitamīns
1. Sardīnes (svaigi)
2. Siļķe (marinēti)
3. Menca (svaigi)
4. Tunzivis (svaigi)
5. Sardīnes (visa konservi ūdenī)
6. Siļķe (kūpināts)
7. Tunzivju konserviem
8. Siļķe (svaigi)
>> VITAMīNU BARīBA Kura pārtikas ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kurš ēdiens ir vismazāk vitamīns?
Labība un labības produkti
>> VITAMīNU BARīBA Kura labība un labības produkti ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kura labība un labības produkti ir vismazāk vitamīnu?
Gaļa
>> VITAMīNU BARīBA Kura gaļa ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kura gaļa ir mazāk vitamīnu?
Kulinārija
>> VITAMĪNI TAJā PāRTIKā Kura gaļas produkti ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU PāRTIKA kuru gaļas produkti ir vismazāk A vitamīns?
Brieža gaļa
>> VITAMīNU BARīBA Kura brieža ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kura brieža ir vismazāk vitamīnus?
Mājputni
>> VITAMīNU BARīBA kuru mājputni ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA kuru mājputni ir vitamīni?
Putni
>> VITAMīNU BARīBA Kura putni ir lielākā daļa vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kura putni ir vismazāk vitamīnu?
Jūras zivis
>> VITAMīNU BARīBA Kura jūras zivis ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kura jūras zivis ir vismazāk vitamīns?
Saldūdens zivis
>> VITAMīNU BARīBA Kura saldūdens zivis ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kura saldūdens zivis ir vismazāk vitamīnu?
Gliemenes, krabji, uc
>> VITAMīNU BARīBA Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kuras gliemenes, krabji utt ir vismazāk vitamīnus?
Piens
>> VITAMīNU BARīBA Kura piens ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kurš piens ir mazāk vitamīnu?
Raudzēts piens, krējums uc
>> VITAMīNU BARīBA Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk vitamīnus?
Raudzētie sieri
>> VITAMīNU PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir vismazāk vitamīnus?
Mājputnu olas
>> VITAMīNU BARīBA Kura mājputnu olas ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNI TAJā PāRTIKā Kura mājputnu olas ir vismazāk vitamīnu?
Dārzeņi un dārzeņu produkti
>> VITAMīNU BARīBA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir lielākā daļa vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk vitamīnu?
Augļi un augļu produkti
>> VITAMīNU BARīBA Kuri augļi un augļu produkti ir lielākā daļa vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kuri augļi un augļu produkti ir vismaz vitamīnu?
Taukvielas
>> VITAMīNU BARīBA Kura tauki un taukvielas ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kura tauki un taukvielas ir vismaz vitamīnu?
Cukurs un cukura atvasinājumi
>> VITAMĪNI TAJā PāRTIKā Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNI TAJā PāRTIKā Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk vitamīnu?
Skatīt arī:
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?DIēTA BEZ DZELZS Kurš jūras zivis ir vismaz dzelzs?
DIēTU BEZ KALCIJS Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir vismazāk kalcija?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir vismazāk tauku?
DIēTA BEZ DZELZS Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir vismaz dzelzs?
DIēTU BEZ FOSFORA Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir vismazāk fosforu?
FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir visvairāk olbaltumvielu?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura jūras zivis ir vismaz vitamīnus un minerālvielas?
B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura jūras zivis ir vismazāk B1 vitamīns?
DIēTU BEZ KĀLIJA Kura jūras zivis ir vismazāk kāliju?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Avenes (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rudzu maize ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīnogas (svaigu sulu) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Dzīvnieku tauki (vidējā vērtība liellopu, aitu un cūku taukiem) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kamambēra ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mandeļu (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cūkgaļas karbonādes ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Apelsīnu (svaiga sula) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rabarberu marmelāde ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Brī ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupelis (cepta) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aprikožu (žāvēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Konservēti krabji ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vēžus (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mellene (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Persiki (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
ķirbis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aitas piena ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cepšana (maizes) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Greipfrūtu (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur avenes (svaigi)?
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur rudzu maize?
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur vīnogas (svaigu sulu)?
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur dzīvnieku tauki (vidējā vērtība liellopu, aitu un cūku taukiem)?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur Kamambēra?
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur mandeļu (sauss)?