VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care nepregătiți - prime alimentare are E cel mai de vitamina?
1.
Germeni de grâu conține 27.00 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
2.
Porumb germeni conține 16.00 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
3.
Migdale (uscată) conține 15.00 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
4.
Orz varza conține 14.00 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
5.
Soia întregi semințe uscate conține 8.50 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
6.
Fasole verde, crud conține 4.00 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
7.
Patrunjel (brut) conține 4.00 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
8.
Fulgi de ovăz conține 3.20 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
9.
Făină de grâu conține 3.20 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
10.
Unt conține 2.60 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
11.
țelină (crude) conține 2.60 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
12.
Unt, nesărat (proaspete) conține 2.60 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
13.
Broccoli (brut) conține 2.50 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
14.
Fulgi de ovăz fulg de nea conține 2.00 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
15.
Cusătură conține 2.00 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
16.
Ou întreg de pui 100 g conține 2.00 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
17.
Porumb boabe conține 1.55 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
18.
Ou întreg de pui 48 g conține 1.00 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
19.
Ciuperci cultivate, în stare proaspătă conține 0.83 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
20.
Mere (proaspete) conține 0.72 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
21.
Varza (brut) conține 0.70 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
22.
Boletus conține 0.63 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
23.
Linte (uscată) conține 0.60 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
24.
Bacon (semi grăsime) conține 0.50 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
25.
Prime șuncă afumată conține 0.44 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
26.
Ementaler conține 0.35 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
27.
Rosii (brut) conține 0.27 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
28.
Ceapa (uscată) conține 0.26 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
29.
Grapefruit (proaspete) conține 0.25 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g
30.
Laptele matern conține 0.24 mg de vitamina E sau tocoferol Alimente 100g