Железо в пище. Сколько железа есть в лук (сырой)?
лук (сырой) содержит:
- 33.00 калории (лук (сырой) - Продукты питания 100г)
- 6.50 г углеводов (лук (сырой) - Продукты питания 100г)
- 0.20 г жира (лук (сырой) - Продукты питания 100г)
- 1.10 г Белки (лук (сырой) - Продукты питания 100г)
полезные ископаемые
лук (сырой) содержит:- 50.00 мг кальция (лук (сырой) - Продукты питания 100г)
- 0.50 мг железа (лук (сырой) - пищевая 100г)
- 0.00 мг магния (лук (сырой) - Продукты питания 100г)
- 34.00 мг фосфора (лук (сырой) - Продукты питания 100г)
- 255.00 мг калия (лук (сырой) - Продукты питания 100г)
- 49.00 мг натрия (лук (сырой) - Продукты питания 100г)
витамины
лук (сырой) содержит:- 0.00 мг витамина А (ретинола или каротина) (лук (сырой) - Пищевые 100г)
- 0.05 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) (лук (сырой) - Питание 100г)
- 0.07 мг витамина В2, или рибофлавина (лук (сырой) - Продукты питания 100г)
- 0.11 мг витамина B6 или пиридоксина (лук (сырой) - Продукты питания 100г)
- 28.00 мг витамина С или аскорбиновая кислота (лук (сырой) - пищевая 100г)
- 0.02 мг витамина Е или токоферол (лук (сырой) - Продукты питания 100г)
>> Продукты, богатые железом Какой сахар и сахарные производные имеют наиболее железа?
>> Продукты, богатые железом Какое мясо имеет самое железо?
>> Диета без железа Какое мясо имеет наименьшее железа?
>> Диета без железа Какое молоко имеет наименьшее железа?
>> Продукты, богатые железом Какие фрукты и фруктовые продукты имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие фрукты и фруктовые продукты имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие ферментированные сыры имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие ферментированные сыры имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие ферментированного молока, сливок и т.д. имеет самый железа?
>> Диета без железа Какие ферментированного молока, сливок и т.д. имеет наименьшее железа?
>> Диета без железа Какие сахара и производные сахаров имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие птицы имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие птицы имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие продукты имеют самое железо?
>> Продукты, богатые железом Какие пресноводных рыб имеют наиболее железа?
>> Продукты, богатые железом Какие пресноводные рыбы имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие оленина имеет самое железо?
>> Диета без железа Какие оленина имеет наименьшее железа?
>> Продукты, богатые железом Какие овощи и фрукты продукты имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие овощи и фрукты продукты имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие мясные продукты имеют наиболее железа?
>> Диета без железа Какие мясные продукты имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие морские рыбы имеют наиболее железа?
>> Диета без железа Какие морские рыбы имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие молоко имеет самое железо?
>> Продукты, богатые железом Какие моллюски, крабы и т.д. имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие моллюски, крабы и т.д. имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие крупы и зерновые продукты имеют наиболее железа?
>> Диета без железа Какие крупы и зерновые продукты имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие жиры и жирные вещества имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие жиры и жирные вещества имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какая птица яйца имеют самое железо?
>> Диета без железа Какая птица яйца имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какая птица имеет самую железа?
>> Диета без железа Какая птица имеет наименьшее железа?
>> Диета без железа Какая пища имеет наименьшее железа?
см. также:
Продукты, богатые магнием Какие овощи и фрукты продукты имеют самое магния?Продукты, богатые кальцием который подготовил - обработанные овощи имеют самый кальций?
Витамины и минералы в FOODS Какие неподготовленным - сырые овощи имеют меньше витаминов и минералов?
Диета без НАТРИЯ Какие овощи и фрукты продукты имеют меньше натрия?
FOOD для увеличения веса - Калории Какие овощи и фрукты продукты имеют самые калории?
FOOD для похудения который подготовил - переработанные овощи имеют меньше жира?
Диета без фосфора Какие овощи и фрукты продукты имеют меньше фосфора?
Витаминов в пище Какие овощи и фрукты продукты имеют самые витамины?
Продукты, богатые натрием Какие овощи и фрукты продукты имеют самое натрия?
МИНЕРАЛЫ В FOOD Какие неподготовленным - сырые овощи имеют меньше минералов?
виды пищи:
Зерновые культуры и продукты
мясо
деликатесы
оленина
птица
Птицы
Морская рыба
Пресноводные рыбы
Моллюски, крабы и т.д.
молоко
Зрелый молоко, сливки и т. д.
ферментированные сыры
Птица яйца
Овощи и овощные продукты
Фрукты и фруктовые продукты
Жирные вещества
Сахар и производные сахара
бакалейные товары:
меласса ( питание - калорий, витаминов, минералов )
белой фасоли ( питание - калорий, витаминов, минералов )
ананас (свежий) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Угорь (свежие) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
морковь (сырая) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
картофель (жареный) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
пармезан ( питание - калорий, витаминов, минералов )
пескарь ( питание - калорий, витаминов, минералов )
морковь (вареная, консервированная) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
коровье молоко, обезжиренное ( питание - калорий, витаминов, минералов )
голландский сыр ( питание - калорий, витаминов, минералов )
олень ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Грейпфрутовый сок в банках ( питание - калорий, витаминов, минералов )
тыква ( питание - калорий, витаминов, минералов )
пахта ( питание - калорий, витаминов, минералов )
баклажаны (сырые) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
баранина (полу жир) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Угорь (копченый) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
ревеня (свежие) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
оранжевый (свежий) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Количество жиров в пище. Сколько жира там, в меласса?
Натрия в пищевых продуктах. Сколько натрия есть в белой фасоли?
Витамины в продуктах питания. Сколько витамина А (ретинола или каротина) есть в ананас (свежий)?
Витамин В6 в продуктах питания. Сколько витамина B6 или пиридоксина есть в Угорь (свежие)?
Витамин В1 в пищевых продуктах. Сколько витамина В1 (тиамина, Aneurin) есть в морковь (сырая)?
FOOD - Белки - питание. Сколько белка есть в картофель (жареный)?