Железо в пище. Сколько железа есть в лук (сырой)?
лук (сырой) содержит:
- 33.00 калории (лук (сырой) - Продукты питания 100г)
- 6.50 г углеводов (лук (сырой) - Продукты питания 100г)
- 0.20 г жира (лук (сырой) - Продукты питания 100г)
- 1.10 г Белки (лук (сырой) - Продукты питания 100г)
полезные ископаемые
лук (сырой) содержит:- 50.00 мг кальция (лук (сырой) - Продукты питания 100г)
- 0.50 мг железа (лук (сырой) - пищевая 100г)
- 0.00 мг магния (лук (сырой) - Продукты питания 100г)
- 34.00 мг фосфора (лук (сырой) - Продукты питания 100г)
- 255.00 мг калия (лук (сырой) - Продукты питания 100г)
- 49.00 мг натрия (лук (сырой) - Продукты питания 100г)
витамины
лук (сырой) содержит:- 0.00 мг витамина А (ретинола или каротина) (лук (сырой) - Пищевые 100г)
- 0.05 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) (лук (сырой) - Питание 100г)
- 0.07 мг витамина В2, или рибофлавина (лук (сырой) - Продукты питания 100г)
- 0.11 мг витамина B6 или пиридоксина (лук (сырой) - Продукты питания 100г)
- 28.00 мг витамина С или аскорбиновая кислота (лук (сырой) - пищевая 100г)
- 0.02 мг витамина Е или токоферол (лук (сырой) - Продукты питания 100г)
>> Продукты, богатые железом Какой сахар и сахарные производные имеют наиболее железа?
>> Продукты, богатые железом Какое мясо имеет самое железо?
>> Диета без железа Какое мясо имеет наименьшее железа?
>> Диета без железа Какое молоко имеет наименьшее железа?
>> Продукты, богатые железом Какие фрукты и фруктовые продукты имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие фрукты и фруктовые продукты имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие ферментированные сыры имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие ферментированные сыры имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие ферментированного молока, сливок и т.д. имеет самый железа?
>> Диета без железа Какие ферментированного молока, сливок и т.д. имеет наименьшее железа?
>> Диета без железа Какие сахара и производные сахаров имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие птицы имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие птицы имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие продукты имеют самое железо?
>> Продукты, богатые железом Какие пресноводных рыб имеют наиболее железа?
>> Продукты, богатые железом Какие пресноводные рыбы имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие оленина имеет самое железо?
>> Диета без железа Какие оленина имеет наименьшее железа?
>> Продукты, богатые железом Какие овощи и фрукты продукты имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие овощи и фрукты продукты имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие мясные продукты имеют наиболее железа?
>> Диета без железа Какие мясные продукты имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие морские рыбы имеют наиболее железа?
>> Диета без железа Какие морские рыбы имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие молоко имеет самое железо?
>> Продукты, богатые железом Какие моллюски, крабы и т.д. имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие моллюски, крабы и т.д. имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие крупы и зерновые продукты имеют наиболее железа?
>> Диета без железа Какие крупы и зерновые продукты имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие жиры и жирные вещества имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие жиры и жирные вещества имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какая птица яйца имеют самое железо?
>> Диета без железа Какая птица яйца имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какая птица имеет самую железа?
>> Диета без железа Какая птица имеет наименьшее железа?
>> Диета без железа Какая пища имеет наименьшее железа?
см. также:
Витамин А в FOODS который подготовил - обработанные овощи имеют самый витамин А?Витамина В6 в FOODS Какие овощи и фрукты продукты имеют меньше витамина B6?
Продукты, богатые кальцием Какие неподготовленным - сырые овощи имеют самый кальций?
Витамина В6 в FOODS который подготовил - переработанные овощи имеют меньше витамина B6?
Диета без кальция который подготовил - переработанные овощи имеют меньше кальция?
Витамин В1 В ПИЩЕВОЙ который подготовил - переработанные овощи имеют меньше витамина В1?
FOOD для похудения который подготовил - переработанные овощи имеют меньше жира?
Диета без железа который подготовил - переработанные овощи имеют меньше железа?
Продукты, богатые белком Какие неподготовленным - сырые овощи имеют самый белок?
Витамины и минералы в FOODS Какие неподготовленным - сырые овощи имеют меньше витаминов и минералов?
виды пищи:
Зерновые культуры и продукты
мясо
деликатесы
оленина
птица
Птицы
Морская рыба
Пресноводные рыбы
Моллюски, крабы и т.д.
молоко
Зрелый молоко, сливки и т. д.
ферментированные сыры
Птица яйца
Овощи и овощные продукты
Фрукты и фруктовые продукты
Жирные вещества
Сахар и производные сахара
бакалейные товары:
ячменной муки ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Лосось (свежий) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
культивируемые грибы (консервированные) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
кукуруза (сырая) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
взбитые сливки ( питание - калорий, витаминов, минералов )
абрикосов (свежих) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
овсянка ( питание - калорий, витаминов, минералов )
леса кролика ( питание - калорий, витаминов, минералов )
шов ( питание - калорий, витаминов, минералов )
майонез (приобретенные) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
баклажаны (сырые) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
ананасы (консервированные в собственном соку) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
рисовой муки ( питание - калорий, витаминов, минералов )
карп ( питание - калорий, витаминов, минералов )
карамель ( питание - калорий, витаминов, минералов )
свекла (вареная) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
лист ( питание - калорий, витаминов, минералов )
красный лук ( питание - калорий, витаминов, минералов )
груши (свежие) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
зародышей пшеницы ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Кальция в пище. Сколько кальция есть в ячменной муки?
Витамин В6 в продуктах питания. Сколько витамина B6 или пиридоксина есть в Лосось (свежий)?
C витаминов в продуктах питания. Сколько витамина С, или аскорбиновой есть в культивируемые грибы (консервированные)?
Магний в продуктах питания. Сколько магний есть в кукуруза (сырая)?
Здоровое питание - калории. Сколько калорий находится там в взбитые сливки?
Калий в продуктах питания. Сколько калия есть в абрикосов (свежих)?