VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH
Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenej vitamíny a minerály?
1. Slnečnicové semená
2. Melón
3. Mrkva (raw)
4. Hríb
5. Pestovaných húb (konzervy)
6. Sója, fermentovaných semien
7. špenát (raw)
8. Mangold
9. Okrúhlice, koreň (raw)
10. žlté líšky
11. Zeler (raw)
12. Sója klíčky
13. Uhorka
14. Artičok (jedlé časti)
15. šošovka (suché)
16. Zelenina
17. Cibuľa (suché)
18. Fazuľa (suché)
19. Reďkev (raw)
20. Pestovaných šampiňónov, čerstvá
21. šalát
22. Cesnak (bulb)
23. Cibuľa (raw)
24. Baklažán (raw)
25. Zemiakov (raw)
26. Paradajka (raw)
27. Pór (raw)
28. Kapusta (raw)
29. červenej cibule
30. Pažítka (raw)
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktorý potravina má najviac vitamíny a minerály?
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktorý potravy má najmenej vitamíny a minerály?
Obilniny a výrobky z obilnín
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac vitamínov a minerálnych látok?
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej vitamíny a minerály?
Mäso
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktorý mäso má najviac vitamíny a minerály?
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktorý mäso má najmenej vitamíny a minerály?
Lahôdkarstva
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré mäsové výrobky majú najväčšie vitamíny a minerály?
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré mäsové výrobky majú najmenej vitamíny a minerály?
Zverina
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktorý zverina má najviac vitamíny a minerály?
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktorý zverina má najmenej vitamíny a minerály?
Hydina
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktorý hydina má najviac vitamíny a minerály?
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktorý hydina má najmenej vitamíny a minerály?
Vtáctvo
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré majú vtáky najviac vitamínov a minerálnych látok?
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré vtáky majú najmenej vitamíny a minerály?
Morské ryby
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré morské ryby majú najväčšiu vitamíny a minerály?
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré morské ryby majú najmenej vitamíny a minerály?
Sladkovodné ryby
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré sladkovodné ryby majú najviac vitamínov a minerálnych látok?
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré sladkovodné ryby majú najmenej vitamíny a minerály?
Mušle, kraby, atď
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré mušle, kraby atď majú najväčšiu vitamíny a minerály?
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré mušle, kraby atď majú najmenej vitamíny a minerály?
Mlieko
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktorý mlieko má najviac vitamíny a minerály?
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktorý mlieko má najmenej vitamíny a minerály?
Kyslé mlieko, smotana, atď
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Čo kyslého mlieka, smotany atď má väčšina vitamíny a minerály?
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Čo kyslé mlieko, smotana atď má najmenej vitamíny a minerály?
Fermentované syry
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré kvasené syry majú najviac vitamíny a minerály?
>> VITAMíNY A MINERáLNE LáTKY V POTRAVINáCH Ktoré kvasené syry majú najmenej vitamíny a minerály?
Hydinové vajcia
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré hydina vajcia majú najväčší vitamíny a minerály?
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré Poultry vajcia majú najmenej vitamíny a minerály?
Zelenina a zeleninové výrobky
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac vitamínov a minerálnych látok?
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej vitamíny a minerály?
Ovocie a ovocné výrobky
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac vitamínov a minerálnych látok?
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej vitamíny a minerály?
Tukové látky
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré tuky a mastné látky majú najviac vitamíny a minerály?
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej vitamíny a minerály?
Cukor a deriváty
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré cukry a cukor deriváty majú najväčší vitamíny a minerály?
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej vitamíny a minerály?
Pozri tiež:
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac vitamínu C?VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac vitamínu?
DIET BEZ BIELKOVíN Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenšie proteín?
POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac bielkovín?
POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK ktorý pripravil - spracované zeleniny majú najviac draslíka?
FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac tuku?
POTRAVINY BOHATé NA VáPNIK Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac vápnika?
POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac sacharidov?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenšie vitamín A?
VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac vitamíny?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Paradajková šťava, solené ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Grapefruit, dusená plátky, konzervované ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hovädzie mäso v plechovke ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
žaba stehno ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Materského mlieka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Slnečnicové semená ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zemiakové (čipy) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hrozno (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Dáta (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zemiakové (vyprážané) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Grapefruitový džús v plechovkách ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pšeničná múka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Margarín (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ovčí tuk ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Cod (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jahňacie (polotučné) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Chren (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hrušky (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jablká, kandizované konzervy ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
čerstvý biely syr ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Vitamín v potravinách. Ako veľa vitamínu A (retinol alebo karotén) je tam v paradajková šťava, solené?
Vitamín B1 v potravinách. Koľko vitamín B1 (tiamín, aneurín) je tam v grapefruit, dusená plátky, konzervované?
E vitamíny v potravinách. Koľko vitamín E, alebo tokoferol je tam v hovädzie mäso v plechovke?
CALCIUM v potravinách. Koľko vápnika je tam v žaba stehno?
Tuku v potravinách. Koľko tuku je tam v materského mlieka?
Sodík v potravinách. Koľko sodíka je tam v slnečnicové semená?