VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surové obilniny a obilné výrobky majú najviac vitamínu B2?
1.
Pšeničné klíčky obsahuje 2.50 mg vitamínu B2 alebo riboflavín Jedlo 100g
2.
Kukurica klíčkov obsahuje 0.30 mg vitamínu B2 alebo riboflavín Jedlo 100g
3.
Kukuričná múka obsahuje 0.16 mg vitamínu B2 alebo riboflavín Jedlo 100g
4.
Ovsené vločky snehová vločka obsahuje 0.14 mg vitamínu B2 alebo riboflavín Jedlo 100g
5.
Ovsená kaša obsahuje 0.12 mg vitamínu B2 alebo riboflavín Jedlo 100g
6.
Pšeničná múka obsahuje 0.12 mg vitamínu B2 alebo riboflavín Jedlo 100g
7.
Jačmenná múka obsahuje 0.10 mg vitamínu B2 alebo riboflavín Jedlo 100g
8.
Obilného zrna obsahuje 0.10 mg vitamínu B2 alebo riboflavín Jedlo 100g
9.
Ryža vločky obsahuje 0.07 mg vitamínu B2 alebo riboflavín Jedlo 100g
10.
Ryža zrná (nie lúpané) obsahuje 0.06 mg vitamínu B2 alebo riboflavín Jedlo 100g
11.
Surové cesto obsahuje 0.06 mg vitamínu B2 alebo riboflavín Jedlo 100g
12.
Ryžová múka obsahuje 0.05 mg vitamínu B2 alebo riboflavín Jedlo 100g
13.
Kukuričné lupienky obsahuje 0.04 mg vitamínu B2 alebo riboflavín Jedlo 100g
14.
Presklené ryža, surové obsahuje 0.03 mg vitamínu B2 alebo riboflavín Jedlo 100g
15.
Jačmeň klíčky obsahuje 0.00 mg vitamínu B2 alebo riboflavín Jedlo 100g