Železo v potravinách. Koľko železa je tam v pór (raw)?
Pór (raw) obsahuje:
- 48.00 kalórií (pór (raw) - Food 100g)
- 7.50 g sacharidov (pór (raw) - Jedlo 100g)
- 0.70 g tuku (pór (raw) - Jedlo 100g)
- 2.70 g Bielkoviny (pór (raw) - Jedlo 100g)
Minerály
Pór (raw) obsahuje:- 170.00 mg vápnika (pór (raw) - Jedlo 100g)
- 3.10 mg železa (pór (raw) - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (pór (raw) - Jedlo 100g)
- 60.00 mg fosforu (pór (raw) - Jedlo 100g)
- 438.00 mg draslíka (pór (raw) - Jedlo 100g)
- 76.00 mg sodíka (pór (raw) - Jedlo 100g)
Vitamíny
Pór (raw) obsahuje:- 0.00 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (pór (raw) - Food 100g)
- 0.19 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (pór (raw) - Food 100g)
- 0.14 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (pór (raw) - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (pór (raw) - Jedlo 100g)
- 30.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (pór (raw) - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (pór (raw) - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenšie vitamín C?VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenej vitamíny a minerály?
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najmenšie Vitamín B1?
DIET BEZ HORčíKA Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najmenšie horčíka?
DIET BEZ SODNéHO Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najmenšie sodíka?
DIET BEZ DRASLíKA Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najmenšie draslík?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac vitamínu A?
VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM ktorý pripravil - spracované zeleniny mať najmenej vitamíny?
DIET BEZ VáPNIKA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej vápnika?
POTRAVINY BOHATé NA HORčíK Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najviac horčíka?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Kozí syr (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sleď (marinované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bielej fazule ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kukuričná múka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
úhor (údené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Cibuľa (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kakao - maslo ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
šošovka (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jablko (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sliepky vaječný bielok 100 g ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Okrúhlice, koreň (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ementaler ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Petržlen (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ryžová múka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zeler (varené, konzervované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Dáta, sušené v sektore cukru ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Reďkev (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Dáta (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Paradajkový pretlak v konzervách ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Merlúzy ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Železo v potravinách. Koľko železa je tam v kozí syr (priemer)?
FOOD - Proteín - VÝŽIVA. Koľko bielkovín je tam v sleď (marinované)?
C vitamíny v potravinách. Ako veľa vitamínu C alebo askorbová je tam v bielej fazule?
vitamín B2 v potravinách. Ako veľa vitamínu B2 alebo riboflavín je tam v kukuričná múka?
FOOD - Sacharidy. Koľko sacharidov je tam v úhor (údené)?
Železo v potravinách. Koľko železa je tam v cibuľa (raw)?