sallameria
1. Suxhuk skuqur
2. Skuqur Debrecin suxhuk
3. Xhelatinë
4. Proshutë zier kripur
5. Salsiçe
6. Sallam me mëlçi
Kalorije:
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE që produktet e mishit kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE që produktet e mishit kanë kalori më?
Ugljikohidrati:
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Të CILAT PRODUKTET E MISHIT kanë karbohidratet më?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cilat produkte të mishit duhet karbohidratet të paktën?
Proteini:
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Që PRODUKTET E MISHIT të ketë proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili produktet e mishit kanë proteina pak?
Masti:
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë që produktet e mishit kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HOLLIM Të CILAT PRODUKTET E MISHIT të ketë pak yndyrë?
Vitamini:
>> VITAMINAT Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminat më?
>> VITAMINAT Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminë paku një?
Minerali:
>> MINERALET NË USHQIMET Cili produktet e mishit kanë mineralet më?
>> MINERALET NË USHQIMET Cilat kanë produktet e mishit të mineraleve të paktën?
Shih gjithashtu:
VITAMINA B1 Në USHQIME që produktet e mishit kanë B1 pak Vitamina?VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitamina dhe minerale të paktën?
USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Të CILAT PRODUKTET E MISHIT kanë karbohidratet më?
USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Që PRODUKTET E MISHIT të ketë kalcium më?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë B2 Vitamina pak?
VITAMINA C Në USHQIME që produktet e mishit kanë vitaminë C pak?
USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Që PRODUKTET E MISHIT kanë natriumi më?
MINERALET NË USHQIMET Cilat kanë produktet e mishit të mineraleve të paktën?
USHQIMI PA NATRIUMI Cili produktet e mishit kanë natriumi pak?
VITAMINA B2 Në USHQIME që produktet e mishit kanë B2 më vitaminë?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Mangold ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Viçi polumasno ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell gruri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kajsi (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kikirikë (pjekur) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulushtrydhe (bllokim) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tërësi vezë pule 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumësht dhie ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Cod (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në Mangold?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në viçi polumasno?
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në miell gruri?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në viçi?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në kajsi (të freskëta)?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në kikirikë (pjekur)?