USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë
Cili ushqim ka më yndyrë?
USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili ushqim ka më yndyrë?
1. Vaj vegjetal (mesatare) përmban 99.90 g yndyrë Food 100g
2. Vaj ulliri përmban 99.90 g yndyrë Food 100g
3. Damar përmban 99.00 g yndyrë Food 100g
4. Kakao - gjalpë përmban 98.00 g yndyrë Food 100g
5. Kafshëve yndyrë (vlera mesatare e viçi, dele dhe derr yndyrë) përmban 90.70 g yndyrë Food 100g
6. Delet yndyrë përmban 88.00 g yndyrë Food 100g
7. Viçi përmban 85.00 g yndyrë Food 100g
8. Margarinë (mesatare) përmban 83.50 g yndyrë Food 100g
9. Gjalpë përmban 81.00 g yndyrë Food 100g
10. Gjalpë, pakripur (të freskëta) përmban 81.00 g yndyrë Food 100g
11. Majonezë (shtëpi) përmban 79.00 g yndyrë Food 100g
12. Proshutë (yndyrë gjysëm) përmban 65.00 g yndyrë Food 100g
13. Arre (thatë) përmban 62.20 g yndyrë Food 100g
14. Lajthi (thatë) përmban 60.50 g yndyrë Food 100g
15. Bajame (e thatë) përmban 54.00 g yndyrë Food 100g
16. Proshutë gatuar përmban 53.00 g yndyrë Food 100g
17. Kikirikë (pjekur) përmban 44.20 g yndyrë Food 100g
18. Fara luledielli përmban 43.00 g yndyrë Food 100g
19. Vezë pule pluhur përmban 42.70 g yndyrë Food 100g
20. Sallam me mëlçi përmban 42.00 g yndyrë Food 100g
21. Skuqur Debrecin suxhuk përmban 41.00 g yndyrë Food 100g
22. Kikirikë (thatë) përmban 40.00 g yndyrë Food 100g
23. Majonezë (blerë) përmban 39.50 g yndyrë Food 100g
24. Potatoe (patate të skuqura) përmban 37.10 g yndyrë Food 100g
25. Proshutë e tymosur papërpunuara përmban 35.00 g yndyrë Food 100g
26. çokollatë me qumësht përmban 33.70 g yndyrë Food 100g
27. Krem whipped përmban 32.70 g yndyrë Food 100g
28. Patë përmban 32.50 g yndyrë Food 100g
29. Vezë e verdhë veze Hen e 100 g përmban 32.40 g yndyrë Food 100g
30. Chops dhi përmban 32.00 g yndyrë Food 100g
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili ushqim ka më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili ushqim ka pak yndyrë?
Drithëra dhe produkte të drithërave
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë yndyrë të paktën?
Mish
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili ka mish më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili mish ka më pak yndyrë?
Sallameria
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë që produktet e mishit kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HOLLIM Të CILAT PRODUKTET E MISHIT të ketë pak yndyrë?
Mish dreri
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili mish dreri ka yndyrat më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili mish dreri ka yndyrat pak?
Shpend
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili pulave ka më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili pouktry kanë yndyrë pak?
Birds
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili zogj kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili zogjtë kanë yndyrë pak?
Peshku Detare
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili peshk detare kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili peshk detare kanë yndyrë pak?
Peshku i ujërave të ëmbla
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili peshk ujërave të ëmbla kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili peshk ujërave të ëmbla kanë yndyrë pak?
Molusqe, gaforret, etj
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cilat clams, gaforret etj kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili clams, gaforret etj kanë yndyrë pak?
Qumësht
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili qumësht është më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili qumësht ka pak yndyrë?
Thartuar, krem qumësht, etj
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili thartuar, krem qumësht etj ka më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili qumësht i thartuar, etj krem ka pak yndyrë?
Djathrave të fermentuara
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë djathrave të fermentuara Cilat kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HOLLIM djathrave thartuar Cilat kanë yndyrë pak?
Vezë të pulave
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili vezët e pulave të ketë më shumë yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cilat vezë poultra kanë yndyrë pak?
Perime dhe produkteve bimore
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cilat perime dhe perime produkteve kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cilat perime dhe perime produkteve kanë yndyrë të paktën?
Frutat dhe produkte fruta
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cilat fruta dhe produkteve të frutave të ketë më shumë yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak yndyrë?
Substancat yndyrore
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili yndyrna dhe substancave yndyrore kanë yndyrë pak?
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë yndyrë pak?
Shih gjithashtu:
USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili papërgatitur - ushqim të papërpunuara ka hekur më?MINERALET NË USHQIMET i cili ka përgatitur - ushqim të përpunuara minerale ka më?
USHQIMI PA MAGNEZI Cili papërgatitur - ushqim të papërpunuara ka magnez pak?
VITAMINA C Në USHQIME Cili papërgatitur - ushqim të papërpunuara ka vitaminë C më?
VITAMINA C Në USHQIME i cili ka përgatitur - ushqim të përpunuara ka vitaminë C pak?
VITAMINA B2 Në USHQIME i cili ka përgatitur - ushqim të përpunuara ka B2 më vitaminë?
USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili papërgatitur - ushqim të papërpunuara ka fosfor më?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili papërgatitur - ushqim të papërpunuara ka pak yndyrë?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cili ushqim ka pak vitaminë B1?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME Cili papërgatitur - ushqim të papërpunuara ka më pak vitamina dhe minerale?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Rosë e egër ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Zarzavate ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Piper i kuq ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lajthi (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sojë e tërë fara të thata ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ftua (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Luleshtrydhe të freskëta () ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majonezë (shtëpi) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrushi (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Cironkë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Portokalli (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vaj ulliri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell oriz ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Embrion sojë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kos ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kokërr misri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tërësi vezë pule 48 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kajsi (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dace ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bajame (e thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në rosë e egër?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në zarzavate?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në piper i kuq?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në lajthi (thatë)?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet sojë e tërë fara të thata?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në ftua (të freskëta)?