Margarinë (mesatare)
substancat yndyrore
Margarinë (mesatare) përmban 754.00 kalorive (margarinë (mesatare) - Food 100g)
Margarinë (mesatare) përmban:
- 0.40 g karbohidratet (margarinë (mesatare) - Food 100g)
- 83.50 g yndyrë (margarinë (mesatare) - Food 100g)
- 0.00 Proteina g (margarinë (mesatare) - Food 100g)
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE KALORIVE - Cili yndyrna dhe substancave yndyrore kanë më pak kalori?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë proteina më?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë karbohidratet më shumë?
Minerale
Margarinë (mesatare) përmban:- 0.00 kalcium mg (margarinë (mesatare) - Food 100g)
- 0.08 mg hekur (margarinë (mesatare) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (margarinë (mesatare) - Food 100g)
- 0.00 fosfor mg (margarinë (mesatare) - Food 100g)
- 0.00 kalium mg (margarinë (mesatare) - Food 100g)
- 0.10 natriumi mg (margarinë (mesatare) - Food 100g)
>> MINERALET NË USHQIMIN Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë mineralet më?
Vitamina
Margarinë (mesatare) përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (margarinë (mesatare) - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (margarinë (mesatare) - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B2, ose riboflavin (margarinë (mesatare) - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (margarinë (mesatare) - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (margarinë (mesatare) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (margarinë (mesatare) - Food 100g)
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitaminat më?
Shih gjithashtu:
USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë magnez më?USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë i cili ka përgatitur - yndyrna të përpunuara dhe substancat yndyrore kanë më yndyrë?
USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE i cili ka përgatitur - yndyrna të përpunuara dhe substancat yndyrore kanë kalori më?
USHQIMI PA PROTEINAVE i cili ka përgatitur - yndyrna të përpunuara dhe substancat yndyrore kanë proteina pak?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë pak vitaminë B1?
MINERALET NË USHQIMIN Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë të mineraleve të paktën?
USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili papërgatitur - substancat yndyrore të papërpunuara yndyrë dhe kanë kalcium më shumë?
USHQIMI PA FOSFORI Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë fosfor pak?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME Të PëRGATITURA Cili - yndyrna të përpunuara dhe substancat yndyrore kanë më pak vitamina dhe minerale?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitamina dhe minerale më?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Panxhar (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Selino (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tortë me mollë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kërpudha kultivuara, të freskëta ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lakër elb ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Leeks (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bli ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops mish derri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karrota (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Troftë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell misri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Datat, të thata në sheqer ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë kamember ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pelte (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oktapod ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Margarinë (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lajthi (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Panxhar (të ziera) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Breshkë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops qengji ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në panxhar (të papërpunuara)?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në selino (të papërpunuara)?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në tortë me mollë?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në kërpudha kultivuara, të freskëta?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në lakër elb?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në leeks (të papërpunuara)?