qumësht
1. Qumështi i gjirit
2. Qumështi i lopës, dhallë, i papjekur (të freskëta)
3. Qumështi i lopës, cek
4. Qumështi i kondensuar i lopës, unsweetened
5. Qumështi i kondensuar i lopës, sheqer
6. Pluhur qumështi i lopës, tërë ëmbël
7. Qumështi i deleve
8. Qumësht dhie
9. Qumështi mare së
Kalorije:
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili qumësht ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili qumësht ka kalori më?
Ugljikohidrati:
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili qumësht ka më karbohidratet?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili qumësht ka më pak karbohidratet?
Proteini:
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili qumësht ka proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili qumësht ka proteina pak?
Masti:
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili qumësht është më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili qumësht ka pak yndyrë?
Vitamini:
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili qumësht ka më vitamina?
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili qumësht ka vitaminë pak?
Minerali:
>> MINERALET NË USHQIMET Cili qumësht minerale ka më?
>> MINERALET NË USHQIMET Cili qumësht ka më pak minerale?
Shih gjithashtu:
USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili qumësht ka proteina më?VITAMINAT Në USHQIM Cili qumësht ka vitaminë pak?
USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili qumësht ka më kalium?
USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili qumësht është më yndyrë?
VITAMINA A Në USHQIME Cili papërgatitur - qumështi i papërpunuar ka vitaminë paku një?
MINERALET NË USHQIMET Cili qumësht minerale ka më?
VITAMINA C Në USHQIME i cili ka përgatitur - qumështi i përpunuar ka më vitaminë C?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME Cili papërgatitur - qumështi i papërpunuar ka më pak vitamina dhe minerale?
VITAMINAT Në USHQIM I CILI KA PëRGATITUR - qumështi i përpunuar ka vitaminat më pak?
VITAMINA C Në USHQIME Cili papërgatitur - qumështi i papërpunuar ka më pak vitaminë C?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Qumështi mare së ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Angjinarja (pjesa ushqimor) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boletus ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mëlçisë derri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjeldeti ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
çokollatë me qumësht ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dehja (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell gruri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i lopës, dhallë, i papjekur (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bajame (e thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në Qumështi mare së?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në Angjinarja (pjesa ushqimor)?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në boletus?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në mëlçisë derri?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në gjeldeti?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në çokollatë me qumësht?