Qumështi mare së
qumësht
Qumështi mare së përmban 48.00 kalorive (Qumështi mare së - Food 100g)
Qumështi mare së përmban:
- 6.00 g karbohidratet (Qumështi mare së - Food 100g)
- 1.60 g yndyrë (Qumështi mare së - Food 100g)
- 2.20 Proteina g (Qumështi mare së - Food 100g)
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili qumësht ka më pak kalori?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili qumësht ka proteina më?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili qumësht ka më karbohidratet?
Minerale
Qumështi mare së përmban:- 100.00 kalcium mg (Qumështi mare së - Food 100g)
- 0.00 mg hekur (Qumështi mare së - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (Qumështi mare së - Food 100g)
- 58.00 fosfor mg (Qumështi mare së - Food 100g)
- 80.00 kalium mg (Qumështi mare së - Food 100g)
- 15.00 natriumi mg (Qumështi mare së - Food 100g)
>> MINERALET NË USHQIMET Cili qumësht minerale ka më?
Vitamina
Qumështi mare së përmban:- 0.02 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (Qumështi mare së - Food 100g)
- 0.03 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (Qumështi mare së - Food 100g)
- 0.02 mg vitaminë B2, ose riboflavin (Qumështi mare së - Food 100g)
- 0.03 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (Qumështi mare së - Food 100g)
- 10.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (Qumështi mare së - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (Qumështi mare së - Food 100g)
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili qumësht ka më vitamina?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili papërgatitur - qumështi i papërpunuar ka më yndyrë?VITAMINA A Në USHQIME Cili papërgatitur - qumështi i papërpunuar ka më vitaminë A?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM Cili qumësht ka më pak vitamina dhe minerale?
MINERALET NË USHQIMIN Cili papërgatitur - qumështi i papërpunuar ka më mineraleve?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE i cili ka përgatitur - qumështi ka të përpunuara yndyrë pak?
USHQIMI PA MAGNEZI Cili qumësht ka magnez pak?
USHQIMI PA KALIUMI Cili qumësht ka kalium pak?
USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili papërgatitur - qumështi i papërpunuar ka më magnez?
MINERALET Në USHQIM I CILI KA PëRGATITUR - qumështi ka përpunuara minerale paktën?
VITAMINAT Në USHQIM I CILI KA PëRGATITUR - qumështi i përpunuar ka vitaminat më pak?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Mollë, ëmbëlsuar konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrikë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mëlçisë patë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gilthead ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë e zezë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë bri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fiq (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Skumbri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Biskotë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Shegë, shegë ëmbël (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kephir ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë gruri e bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fyell viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Heshtë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fazan ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops dhi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karrota (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Salsiçe ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pyll lepuri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mishit duck pa yndyrë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në mollë, ëmbëlsuar konservuar?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në rrikë (të papërpunuara)?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në mëlçisë patë?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në gilthead?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në bukë e zezë?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në djathë bri?