Drithëra dhe produkte të drithërave
1. Embrion gruri
2. Embrion misri
3. Lakër elb
4. Bollgur
5. Miell gruri
6. Miell misri
7. Miell elbi
8. Miell oriz
9. Bollgur Snowflake
10. Kokërr misri
11. Kornfleiks
12. Oriz kokërr (jo peeled)
13. Oriz kokërr xham, të papërpunuara
14. Oriz kokërr xham, gatuar
15. Oriz thekon
16. Pjekje (breads)
17. Bukë gruri e bardhë
18. Bukë thekre
19. Bukë elbi
20. Bukë e zezë
21. Zwieback
22. Gruri bollgur
23. Brumë të papërpunuara
24. Biskotë
25. Candy - tortë (mesatare)
26. Tortë me mollë
Kalorije:
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalorive së paku?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalorive më së shumti?
Ugljikohidrati:
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë karbohidratet paktën?
Proteini:
>> USHQIMI PROTEINA HIGH Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë proteina të paktën?
Masti:
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë yndyrë të paktën?
Vitamini:
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminat më?
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitamina të paktën?
Minerali:
>> MINERALET NË USHQIMIN Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë mineralet më?
>> MINERALET NË USHQIMIN Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë mineraleve paktën?
Shih gjithashtu:
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitamina dhe minerale më?VITAMINA E Në USHQIM i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë pak vitaminë E?
USHQIME Të PASURA Në FOSFOR i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë fosfor më shumë?
VITAMINAT Në USHQIM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminat më?
VITAMINA C Në USHQIME i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë vitaminë C pak?
USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë hekur më shumë?
USHQIMI PA KALIUMI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kaliumit paktën?
VITAMINA C Në USHQIME Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë vitaminë C më?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalorive së paku?
VITAMINAT Në USHQIM i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë vitamina paktën?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Tuna (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrikë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hake ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Xhelatinë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Grejpfrut (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjalpë, pakripur (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kos ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mish qengji ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz thekon ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Luleshtrydhe të freskëta () ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në tuna (të freskëta)?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në rrikë (të papërpunuara)?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në hake?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në xhelatinë?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në grejpfrut (të freskëta)?
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në gjalpë, pakripur (të freskëta)?