Bukë gruri e bardhë
Drithëra dhe produkte të drithërave
Bukë gruri e bardhë përmban 262.00 kalorive (bukë gruri e bardhë - Food 100g)
Bukë gruri e bardhë përmban:
- 57.00 g karbohidratet (bukë gruri e bardhë - Food 100g)
- 0.70 g yndyrë (bukë gruri e bardhë - Food 100g)
- 6.90 Proteina g (bukë gruri e bardhë - Food 100g)
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalorive së paku?
>> USHQIMI PROTEINA HIGH Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë proteina më?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë karbohidratet më shumë?
Minerale
Bukë gruri e bardhë përmban:- 22.00 kalcium mg (bukë gruri e bardhë - Food 100g)
- 0.80 mg hekur (bukë gruri e bardhë - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (bukë gruri e bardhë - Food 100g)
- 100.00 fosfor mg (bukë gruri e bardhë - Food 100g)
- 108.00 kalium mg (bukë gruri e bardhë - Food 100g)
- 493.00 natriumi mg (bukë gruri e bardhë - Food 100g)
>> MINERALET NË USHQIMIN Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë mineralet më?
Vitamina
Bukë gruri e bardhë përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (bukë gruri e bardhë - Food 100g)
- 0.07 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (bukë gruri e bardhë - Food 100g)
- 0.05 mg vitaminë B2, ose riboflavin (bukë gruri e bardhë - Food 100g)
- 0.18 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (bukë gruri e bardhë - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (bukë gruri e bardhë - ushqimore 100g)
- 0.20 mg vitaminë E ose tocopherol (bukë gruri e bardhë - Food 100g)
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminat më?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë kalori më?USHQIMI PëR HUMBJE PESHE i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë yndyrë pak?
MINERALET NË USHQIMIN Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë mineraleve paktën?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë më pak kalori?
USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë natriumi më shumë?
VITAMINAT Në USHQIM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitamina të paktën?
VITAMINAT Në USHQIM i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë vitamina paktën?
USHQIMI PA MAGNEZI i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë magnez pak?
USHQIMI PA KALCIUMI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalciumit së paku?
VITAMINA A Në USHQIME i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë vitaminë paktën një?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Kërbisht viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Viçi (yndyrë gjysëm) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bli ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tortë me mollë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Duck vezë 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hudhër (llambë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Candy - tortë (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë thekre ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Biskotë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Përtac ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dardha (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Derri (yndyrë gjysëm) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Harengë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karamel ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë gruri e bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dardhë, konservuar në shurup ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qengji (gjysmë yndyrë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i lopës, cek ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dhallë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Leeks (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet kërbisht viçi?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në viçi (yndyrë gjysëm)?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në bli?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në tortë me mollë?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në duck vezë 100 g?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në hudhër (llambë)?