Dardha (të freskëta)
Frutat dhe produkte fruta
Dardha (të freskëta) përmban 62.00 kalorive (dardha (të freskëta) - Food 100g)
Dardha (të freskëta) përmban:
- 14.00 g karbohidratet (dardha (të freskëta) - Food 100g)
- 0.40 g yndyrë (dardha (të freskëta) - Food 100g)
- 0.50 Proteina g (dardha (të freskëta) - Food 100g)
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë më pak kalori?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cilat fruta dhe produkteve të frutave të ketë proteina më?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë karbohidratet më shumë?
Minerale
Dardha (të freskëta) përmban:- 13.00 kalcium mg (dardha (të freskëta) - Food 100g)
- 0.40 mg hekur (dardha (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (dardha (të freskëta) - Food 100g)
- 17.00 fosfor mg (dardha (të freskëta) - Food 100g)
- 130.00 kalium mg (dardha (të freskëta) - Food 100g)
- 3.00 natriumi mg (dardha (të freskëta) - Food 100g)
>> MINERALET NË USHQIMIN Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë mineralet më?
Vitamina
Dardha (të freskëta) përmban:- 0.01 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (dardha (të freskëta) - Food 100g)
- 0.02 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (dardha (të freskëta) - Food 100g)
- 0.04 mg vitaminë B2, ose riboflavin (dardha (të freskëta) - Food 100g)
- 0.02 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (dardha (të freskëta) - Food 100g)
- 5.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (dardha (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (dardha (të freskëta) - Food 100g)
>> VITAMINAT Në USHQIM Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë vitaminat më?
Shih gjithashtu:
VITAMINA B6 Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë vitaminë B6 më?USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë hekur më shumë?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë B2 më vitaminë?
VITAMINA E Në USHQIM i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara keni pak vitaminë E?
VITAMINA A Në USHQIME i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara duhet Vitamina paktën një?
MINERALET NË USHQIMIN Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë mineraleve më shumë?
VITAMINA E Në USHQIM Cilat fruta dhe produkte fruta kanë pak vitaminë E?
MINERALET Në USHQIM I CILI KA PëRGATITUR - fruta të përpunuara duhet të mineraleve të paktën?
VITAMINA E Në USHQIM i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara kanë vitaminë E më?
VITAMINAT Në USHQIM i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara duhet vitamina më shumë?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Lëng domate, i kripur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulelakër (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Selino (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Raspberries (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Misri (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pineapple (konservuar në lëng) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mish qengji ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majdanoz (të thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i kondensuar i lopës, unsweetened ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Datat (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mjaltë bletë natyrore ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tortë me mollë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vaj ulliri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Panxhar (të ziera) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
, grejpfrut zier feta, konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pjekje (breads) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ngjala (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Spinaq (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Harengë (tymosur) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjelbër piper ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në lëng domate, i kripur?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në lulelakër (të papërpunuara)?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në selino (gatuar, konservuar)?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në raspberries (lëng i freskët)?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në misri (të papërpunuara)?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në pineapple (konservuar në lëng)?