Gjelbër piper
Perime dhe produkteve bimore
Gjelbër piper përmban 93.00 kalorive (gjelbër piper - Food 100g)
Gjelbër piper përmban:
- 15.00 g karbohidratet (gjelbër piper - Food 100g)
- 2.50 g yndyrë (gjelbër piper - Food 100g)
- 2.50 Proteina g (gjelbër piper - Food 100g)
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalorive së paku?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cilat perime dhe perime produkte kanë proteina më shumë?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cilat perime dhe perime produkteve kanë karbohidratet më shumë?
Minerale
Gjelbër piper përmban:- 35.00 kalcium mg (gjelbër piper - Food 100g)
- 0.70 mg hekur (gjelbër piper - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (gjelbër piper - Food 100g)
- 0.00 fosfor mg (gjelbër piper - Food 100g)
- 0.00 kalium mg (gjelbër piper - Food 100g)
- 0.00 natriumi mg (gjelbër piper - Food 100g)
>> MINERALET NË USHQIMET Cilat perime dhe perime produkteve kanë mineralet më?
Vitamina
Gjelbër piper përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (gjelbër piper - Food 100g)
- 0.08 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (gjelbër piper - Food 100g)
- 0.08 mg vitaminë B2, ose riboflavin (gjelbër piper - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (gjelbër piper - Food 100g)
- 100.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (gjelbër piper - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (gjelbër piper - Food 100g)
>> VITAMINAT Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminat më?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalorive më së shumti?VITAMINA A Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë paktën një?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve të kenë vitamina dhe minerale më?
USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë Magnezi më shumë?
USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalcium më shumë?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME Cili papërgatitur - perime të papërpunuara të ketë më pak vitamina dhe minerale?
USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë më yndyrë?
USHQIMI PA NATRIUMI Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë natriumi pak?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë yndyrë pak?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET i cili ka përgatitur - perime të përpunuara duhet karbohidratet të paktën?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Patate e ëmbël (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Embrion misri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (skuqur) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Selino (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tërësi vezë pule 48 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Candy - tortë (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boronice, zier konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Jeshile ulliri (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karrota (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Luleshtrydhe të freskëta () ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qengji (gjysmë yndyrë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Currants, e kuqe dhe të bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ton i konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dardha (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majdanoz (të thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrepkë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Zwieback ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tomatoe (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (të ziera, peeled) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Heshtë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në patate e ëmbël (të papërpunuara)?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në embrion misri?
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në potatoe (skuqur)?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në selino (gatuar, konservuar)?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në tërësi vezë pule 48 g?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në Candy - tortë (mesatare)?