Tërësi vezë pule 48 g
vezë të pulave
Tërësi vezë pule 48 g përmban 76.00 kalorive (tërësi vezë pule 48 g - Food 100g)
Tërësi vezë pule 48 g përmban:
- 0.30 g karbohidratet (tërësi vezë pule 48 g - Food 100g)
- 5.50 g yndyrë (tërësi vezë pule 48 g - Food 100g)
- 6.20 Proteina g (tërësi vezë pule 48 g - Food 100g)
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili vezët e pulave kanë më pak kalori?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili vezët e pulave kanë proteina më shumë?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili vezët e pulave duhet karbohidratet më shumë?
Minerale
Tërësi vezë pule 48 g përmban:- 30.00 kalcium mg (tërësi vezë pule 48 g - Food 100g)
- 1.40 mg hekur (tërësi vezë pule 48 g - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (tërësi vezë pule 48 g - Food 100g)
- 105.00 fosfor mg (tërësi vezë pule 48 g - Food 100g)
- 69.00 kalium mg (tërësi vezë pule 48 g - Food 100g)
- 66.00 natriumi mg (tërësi vezë pule 48 g - Food 100g)
>> MINERALET NË USHQIMET Cili vezët e pulave kanë minerale?
Vitamina
Tërësi vezë pule 48 g përmban:- 0.17 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (tërësi vezë pule 48 g - Food 100g)
- 0.06 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (tërësi vezë pule 48 g - Food 100g)
- 0.17 mg vitaminë B2, ose riboflavin (tërësi vezë pule 48 g - Food 100g)
- 0.13 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (tërësi vezë pule 48 g - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (tërësi vezë pule 48 g - ushqimore 100g)
- 1.00 mg vitaminë E ose tocopherol (tërësi vezë pule 48 g - Food 100g)
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili vezët e pulave kanë vitaminat më?
Shih gjithashtu:
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë B2 vitaminë pak?MINERALET NË USHQIMET Cili vezë poultra kanë mineraleve paktën?
USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili vezët e pulave duhet karbohidratet të paktën?
VITAMINA E Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë E më?
USHQIME MAGNEZI RICH Cili vezët e pulave kanë Magnezi më shumë?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cilat vezët e pulave kanë vitaminë B6 më?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cilat vezë poultra kanë yndyrë pak?
USHQIMI PA PROTEINAVE Cili vezët e pulave të ketë proteina pak?
USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili vezët e pulave kanë më kalium?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili vezët e pulave kanë më pak kalori?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Proshutë (yndyrë gjysëm) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Krem whipped ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boletus ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qepë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Angjinarja (pjesa ushqimor) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lakër elb ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vaj vegjetal (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i deleve ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mjaltë bletë natyrore ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hake ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Molusqe gatuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gaforre konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Spinaq (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boronice, zier konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i gjirit ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Thupër bretkocë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrepkë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Roast derri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në proshutë (yndyrë gjysëm)?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në krem whipped?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në boletus?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në qepë (të papërpunuara)?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në Angjinarja (pjesa ushqimor)?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në lakër elb?