Gjeldeti
shpend
Gjeldeti përmban 245.00 kalorive (gjeldeti - Food 100g)
Gjeldeti përmban:
- 0.40 g karbohidratet (gjeldeti - Food 100g)
- 18.10 g yndyrë (gjeldeti - Food 100g)
- 20.10 Proteina g (gjeldeti - Food 100g)
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili pulave ka më pak kalori?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili pulave ka proteina më?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili pulave ka karbohidratet më?
Minerale
Gjeldeti përmban:- 25.00 kalcium mg (gjeldeti - Food 100g)
- 3.80 mg hekur (gjeldeti - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (gjeldeti - Food 100g)
- 320.00 fosfor mg (gjeldeti - Food 100g)
- 340.00 kalium mg (gjeldeti - Food 100g)
- 66.00 natriumi mg (gjeldeti - Food 100g)
>> MINERALET NË USHQIMIN Cili pulave ka mineralet më?
Vitamina
Gjeldeti përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (gjeldeti - Food 100g)
- 0.30 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (gjeldeti - Food 100g)
- 0.14 mg vitaminë B2, ose riboflavin (gjeldeti - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (gjeldeti - Food 100g)
- 8.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (gjeldeti - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (gjeldeti - Food 100g)
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili pulave ka vitaminat më?
Shih gjithashtu:
VITAMINA B1 Në USHQIM Cili pulave ka pak vitaminë B1?USHQIME Të PASURA ME KALCIUM I CILI KA PëRGATITUR - pulave të përpunuara ka kalcium më shumë?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM Cili papërgatitur - pulave para ka më pak vitamina dhe minerale?
USHQIMI PA MAGNEZI Cili papërgatitur - pulave para ka magnez pak?
USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili papërgatitur - pulave para ka natriumi më shumë?
USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili pulave ka më yndyrë?
VITAMINA C Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë C më?
USHQIMI PA PROTEINAVE Cili papërgatitur - pulave para ka pak proteina?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cili papërgatitur - pulave para ka B1 më vitaminë?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili pulave ka B2 më vitaminë?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Margarinë (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bollgur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sojë e tërë fara të thata ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sheqer parafinuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fiq (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Datat (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i lopës, dhallë, i papjekur (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ngjala (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fileto mishi dele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kos ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
çokollatë përzierjen ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Jam butë në një mund ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kërpudha të verdhë Chanterelle ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Spinaq (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (patate të skuqura) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i kondensuar i lopës, unsweetened ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz kokërr xham, gatuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Derri i egër ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kungull ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në margarinë (mesatare)?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në bollgur?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet sojë e tërë fara të thata?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në sheqer parafinuar?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet fiq (thatë)?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në Datat (të freskëta)?