Breshkë
Molusqe, gaforret, etj
Breshkë përmban 66.00 kalorive (breshkë - Food 100g)
Breshkë përmban:
- 4.80 g karbohidratet (breshkë - Food 100g)
- 1.20 g yndyrë (breshkë - Food 100g)
- 9.00 Proteina g (breshkë - Food 100g)
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili clams, gaforret etj kanë kalorive së paku?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cilat molusqe, gaforret etj kanë proteina më?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili clams, gaforret etj kanë karbohidratet më shumë?
Minerale
Breshkë përmban:- 94.00 kalcium mg (breshkë - Food 100g)
- 5.60 mg hekur (breshkë - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (breshkë - Food 100g)
- 142.00 fosfor mg (breshkë - Food 100g)
- 198.00 kalium mg (breshkë - Food 100g)
- 290.00 natriumi mg (breshkë - Food 100g)
>> MINERALET NË USHQIMIN Cilat molusqe, gaforret etj kanë mineralet më?
Vitamina
Breshkë përmban:- 0.10 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (breshkë - Food 100g)
- 0.18 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (breshkë - Food 100g)
- 0.23 mg vitaminë B2, ose riboflavin (breshkë - Food 100g)
- 0.11 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (breshkë - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (breshkë - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (breshkë - Food 100g)
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili clams, gaforret etj kanë vitaminat më?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PA PROTEINAVE i cili ka përgatitur - clams përpunuara, gaforret etj kanë proteina pak?USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili papërgatitur - clams papërpunuara, etj gaforret kanë proteina më shumë?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM Cilat molusqe, gaforret etj kanë vitamina dhe minerale më?
VITAMINA A Në USHQIME i cili ka përgatitur - clams përpunuara, gaforret etj kanë vitaminë A më?
USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET i cili ka përgatitur - clams përpunuara, gaforret etj kanë karbohidratet më shumë?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cilat molusqe, gaforret etj kanë vitaminë B6 pak?
MINERALET NË USHQIMIN Cili papërgatitur - clams papërpunuara, etj gaforret duhet të mineraleve paktën?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME Të PëRGATITURA Cili - clams përpunuara, gaforret etj kanë më pak vitamina dhe minerale?
USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili papërgatitur - clams papërpunuara, etj gaforret kanë kalcium më shumë?
VITAMINAT Në USHQIM Cili papërgatitur - clams papërpunuara, etj gaforret kanë vitamina më shumë?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Patate (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjeldeti ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tërësi vezë pule 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pjepër ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ngjala (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Cironkë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majdanoz (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Domate paste në tins ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Leeks (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mish lepuri vendas ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Krem whipped ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Datat (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Melasë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Grejpfrut (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sardele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gras vezë 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kaproll ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i gjirit ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rosë e egër ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulelakër (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në patate (të papërpunuara)?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet gjeldeti?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në tërësi vezë pule 100 g?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në pjepër?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në ngjala (të freskëta)?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në cironkë?