VITAMINAT Në USHQIM
Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitaminat më?
Vitaminës A | Vitaminë B1 | B2 vitaminë | Vitaminë B6 | Vitaminë C | Vitaminë E
VITAMINAT Në USHQIM Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitaminat më?
1. Gjalpë, pakripur (të freskëta)
2. Majonezë (shtëpi)
3. Majonezë (blerë)
4. Kakao - gjalpë
5. Kafshëve yndyrë (vlera mesatare e viçi, dele dhe derr yndyrë)
6. Vaj vegjetal (mesatare)
7. Vaj ulliri
8. Margarinë (mesatare)
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili ushqim ka vitaminat më?
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili ushqim ka vitaminë pak?
Drithëra dhe produkte të drithërave
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminat më?
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitamina të paktën?
Mish
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili mish i ka vitaminat më?
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili mish i ka vitaminë pak?
Sallameria
>> VITAMINAT Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminat më?
>> VITAMINAT Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminë paku një?
Mish dreri
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili mish dreri ka vitaminat më?
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili mish dreri ka më pak vitamina?
Shpend
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili pulave ka vitaminat më?
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili pulave ka vitamina?
Birds
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili zogjtë kanë vitaminat më?
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili zogjtë kanë vitamina të paktën?
Peshku Detare
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminat më?
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë pak?
Peshku i ujërave të ëmbla
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminat më?
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitamina të paktën?
Molusqe, gaforret, etj
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili clams, gaforret etj kanë vitaminat më?
>> VITAMINAT Në USHQIM Cilat molusqe, gaforret etj kanë më pak vitamina?
Qumësht
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili qumësht ka më vitamina?
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili qumësht ka vitaminë pak?
Thartuar, krem qumësht, etj
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili qumësht i thartuar, etj krem ka vitaminat më?
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili qumësht i thartuar, etj krem ka më pak vitamina?
Djathrave të fermentuara
>> VITAMINAT Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitamina më?
>> VITAMINAT Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë më pak vitamina?
Vezë të pulave
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili vezët e pulave kanë vitaminat më?
>> VITAMINAT Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitamina të paktën?
Perime dhe produkteve bimore
>> VITAMINAT Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminat më?
>> VITAMINAT Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitamina të paktën?
Frutat dhe produkte fruta
>> VITAMINAT Në USHQIM Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë vitaminat më?
>> VITAMINAT Në USHQIM Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë vitamina të paktën?
Substancat yndyrore
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitaminat më?
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitamina të paktën?
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
>> VITAMINAT Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminat më?
>> VITAMINAT Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitamina të paktën?
Shih gjithashtu:
USHQIME Të PASURA Në HEKUR i cili ka përgatitur - yndyrna të përpunuara dhe substancat yndyrore kanë hekur më?VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME Cili papërgatitur - substancat yndyrore të papërpunuara yndyrë dhe kanë më pak vitamina dhe minerale?
MINERALET NË USHQIMIN Cili papërgatitur - substancat yndyrore të papërpunuara yndyrë dhe kanë mineraleve më shumë?
USHQIMI PA KALCIUMI i cili ka përgatitur - yndyrna të përpunuara dhe substancat yndyrore kanë kalcium pak?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili papërgatitur - substancat yndyrore të papërpunuara yndyrë dhe kanë pak yndyrë?
VITAMINA E Në USHQIM Cili papërgatitur - substancat yndyrore të papërpunuara yndyrë dhe kanë vitaminë E më?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë B2 më vitaminë?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cili papërgatitur - substancat yndyrore të papërpunuara yndyrë dhe kanë B1 më vitaminë?
VITAMINAT Në USHQIM Cili papërgatitur - substancat yndyrore të papërpunuara yndyrë dhe kanë vitamina paktën?
VITAMINAT Në USHQIM Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitamina të paktën?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Shurup ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bizele (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
I tretë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vezë pule pluhur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops qengji ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe në një mund ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrushi (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ngjala (tymosur) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjalpë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fiq (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karamel ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Proshutë zier kripur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boronice, zier konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulelakër (të ziera) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Embrion gruri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gilthead ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karrota (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Suxhuk skuqur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hake ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në shurup?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në bizele (gatuar, konservuar)?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në i tretë (të freskëta)?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në vezë pule pluhur?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në chops qengji?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në karavidhe në një mund?