I tretë (të freskëta)
Frutat dhe produkte fruta
I tretë (të freskëta) përmban 33.00 kalorive (i tretë (të freskëta) - Food 100g)
I tretë (të freskëta) përmban:
- 6.40 g karbohidratet (i tretë (të freskëta) - Food 100g)
- 0.40 g yndyrë (i tretë (të freskëta) - Food 100g)
- 0.90 Proteina g (i tretë (të freskëta) - Food 100g)
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë më pak kalori?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cilat fruta dhe produkteve të frutave të ketë proteina më?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë karbohidratet më shumë?
Minerale
I tretë (të freskëta) përmban:- 32.00 kalcium mg (i tretë (të freskëta) - Food 100g)
- 0.50 mg hekur (i tretë (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (i tretë (të freskëta) - Food 100g)
- 31.00 fosfor mg (i tretë (të freskëta) - Food 100g)
- 200.00 kalium mg (i tretë (të freskëta) - Food 100g)
- 2.00 natriumi mg (i tretë (të freskëta) - Food 100g)
>> MINERALET NË USHQIMIN Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë mineralet më?
Vitamina
I tretë (të freskëta) përmban:- 0.09 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (i tretë (të freskëta) - Food 100g)
- 0.10 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (i tretë (të freskëta) - Food 100g)
- 0.03 mg vitaminë B2, ose riboflavin (i tretë (të freskëta) - Food 100g)
- 0.02 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (i tretë (të freskëta) - Food 100g)
- 28.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (i tretë (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (i tretë (të freskëta) - Food 100g)
>> VITAMINAT Në USHQIM Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë vitaminat më?
Shih gjithashtu:
USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë karbohidratet më shumë?USHQIMI PA FOSFORI Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë fosfor pak?
USHQIMI PA MAGNEZI Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak magnez?
USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë kalium më shumë?
USHQIMI PA MAGNEZI Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë magnez pak?
MINERALET Në USHQIM I CILI KA PëRGATITUR - fruta të përpunuara duhet të mineraleve të paktën?
USHQIMI PA PROTEINAVE Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë proteina pak?
USHQIMI PA NATRIUMI Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë natriumi pak?
VITAMINA C Në USHQIME Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë vitaminë C pak?
VITAMINA E Në USHQIM Cilat fruta dhe produkte fruta kanë vitaminë E më?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Vezë pule pluhur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sardele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mëlçisë derri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vaj ulliri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dhallë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops dhi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pulë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i deleve ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kephir ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Raven marmelatë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell oriz ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lepuri fushë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Duck vendas ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrepkë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majdanoz (të thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Piper i kuq ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Melasë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ftua (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sallam me mëlçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pjeshkë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në vezë pule pluhur?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në sardele?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në mëlçisë derri?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në vaj ulliri?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në dhallë?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet chops dhi?