USHQIMI PëR HUMBJE PESHE
Cili peshk ujërave të ëmbla kanë yndyrë pak?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili peshk ujërave të ëmbla kanë yndyrë pak?
1. Dal përmban 0.40 g yndyrë Food 100g
2. Heshtë përmban 1.20 g yndyrë Food 100g
3. Cironkë përmban 1.50 g yndyrë Food 100g
4. Troftë përmban 2.10 g yndyrë Food 100g
5. Rri përmban 2.40 g yndyrë Food 100g
6. Dace përmban 4.00 g yndyrë Food 100g
7. Bli përmban 5.00 g yndyrë Food 100g
8. Krap përmban 7.10 g yndyrë Food 100g
9. Salmon konservuar përmban 9.60 g yndyrë Food 100g
10. Salmon (të freskëta) përmban 13.60 g yndyrë Food 100g
11. Ngjala (të freskëta) përmban 25.60 g yndyrë Food 100g
12. Ngjala (tymosur) përmban 27.80 g yndyrë Food 100g
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili ushqim ka më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili ushqim ka pak yndyrë?
Drithëra dhe produkte të drithërave
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë yndyrë të paktën?
Mish
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili ka mish më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili mish ka më pak yndyrë?
Sallameria
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë që produktet e mishit kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HOLLIM Të CILAT PRODUKTET E MISHIT të ketë pak yndyrë?
Mish dreri
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili mish dreri ka yndyrat më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili mish dreri ka yndyrat pak?
Shpend
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili pulave ka më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili pouktry kanë yndyrë pak?
Birds
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili zogj kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili zogjtë kanë yndyrë pak?
Peshku Detare
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili peshk detare kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili peshk detare kanë yndyrë pak?
Peshku i ujërave të ëmbla
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili peshk ujërave të ëmbla kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili peshk ujërave të ëmbla kanë yndyrë pak?
Molusqe, gaforret, etj
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cilat clams, gaforret etj kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili clams, gaforret etj kanë yndyrë pak?
Qumësht
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili qumësht është më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili qumësht ka pak yndyrë?
Thartuar, krem qumësht, etj
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili thartuar, krem qumësht etj ka më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili qumësht i thartuar, etj krem ka pak yndyrë?
Djathrave të fermentuara
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë djathrave të fermentuara Cilat kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HOLLIM djathrave thartuar Cilat kanë yndyrë pak?
Vezë të pulave
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili vezët e pulave të ketë më shumë yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cilat vezë poultra kanë yndyrë pak?
Perime dhe produkteve bimore
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cilat perime dhe perime produkteve kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cilat perime dhe perime produkteve kanë yndyrë të paktën?
Frutat dhe produkte fruta
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cilat fruta dhe produkteve të frutave të ketë më shumë yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak yndyrë?
Substancat yndyrore
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili yndyrna dhe substancave yndyrore kanë yndyrë pak?
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë yndyrë pak?
Shih gjithashtu:
MINERALET NË USHQIMIN Cili peshk ujërave të ëmbla kanë mineralet më?USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE i cili ka përgatitur - peshku i ujërave të ëmbla të përpunuara kanë më pak kalori?
USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara i ujërave të ëmbla kanë kalorive më së shumti?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara i ujërave të ëmbla kanë B2 vitaminë pak?
VITAMINA B2 Në USHQIME i cili ka përgatitur - peshku i ujërave të ëmbla të përpunuara kanë B2 më vitaminë?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara i ujërave të ëmbla kanë yndyrë pak?
USHQIMI PA FOSFORI Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara i ujërave të ëmbla kanë fosfor pak?
USHQIMI PA NATRIUMI Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara i ujërave të ëmbla kanë natriumi pak?
USHQIMI PA KALCIUMI Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara i ujërave të ëmbla kanë kalcium pak?
VITAMINA C Në USHQIME Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara i ujërave të ëmbla kanë vitaminë C pak?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Leeks (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kumbulla (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulelakër (të ziera) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Brumë të papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Selino (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kornfleiks ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Damar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bishtaja, të papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Salsiçe ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Komposto luleshtrydhe konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vaj vegjetal (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Raven (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë kamember ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz thekon ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjalpë, pakripur (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Thëllëzë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Cod (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sardele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Harengë (tymosur) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qengji (gjysmë yndyrë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në leeks (të papërpunuara)?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në Kumbulla (të freskëta)?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në lulelakër (të ziera)?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet brumë të papërpunuara?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në selino (gatuar, konservuar)?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në kornfleiks?