Raven (të freskëta)
Frutat dhe produkte fruta
Raven (të freskëta) përmban 29.00 kalorive (raven (të freskëta) - Food 100g)
Raven (të freskëta) përmban:
- 3.80 g karbohidratet (raven (të freskëta) - Food 100g)
- 0.10 g yndyrë (raven (të freskëta) - Food 100g)
- 0.50 Proteina g (raven (të freskëta) - Food 100g)
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë më pak kalori?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cilat fruta dhe produkteve të frutave të ketë proteina më?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë karbohidratet më shumë?
Minerale
Raven (të freskëta) përmban:- 51.00 kalcium mg (raven (të freskëta) - Food 100g)
- 0.50 mg hekur (raven (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (raven (të freskëta) - Food 100g)
- 25.00 fosfor mg (raven (të freskëta) - Food 100g)
- 280.00 kalium mg (raven (të freskëta) - Food 100g)
- 2.00 natriumi mg (raven (të freskëta) - Food 100g)
>> MINERALET NË USHQIMIN Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë mineralet më?
Vitamina
Raven (të freskëta) përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (raven (të freskëta) - Food 100g)
- 0.02 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (raven (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B2, ose riboflavin (raven (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (raven (të freskëta) - Food 100g)
- 15.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (raven (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (raven (të freskëta) - Food 100g)
>> VITAMINAT Në USHQIM Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë vitaminat më?
Shih gjithashtu:
VITAMINA A Në USHQIME Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë vitaminë A më?USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë kalium më shumë?
VITAMINA A Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë vitaminë paktën një?
MINERALET NË USHQIMIN Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë mineraleve më shumë?
USHQIMI PA NATRIUMI Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë natriumi pak?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë karbohidratet paktën?
USHQIMI PA MAGNEZI Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak magnez?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara duhet karbohidratet të paktën?
MINERALET NË USHQIMIN Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë mineraleve paktën?
MINERALET Në USHQIM I CILI KA PëRGATITUR - fruta të përpunuara duhet të mineraleve më shumë?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Duck vendas ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bajame (e thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Derri i egër ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kephir ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sup dele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karrota (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fileto mishi i derrit ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
çokollatë përzierjen ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Krap ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fara luledielli ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kajsi (të thata) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tomatoe (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Zwieback ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i lopës, dhallë, i papjekur (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Komposto luleshtrydhe konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fiq (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Panxhar (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qengji (gjysmë yndyrë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fletë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fyell viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në duck vendas?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në bajame (e thatë)?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në derri i egër?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në kephir?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në sup dele?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në karrota (gatuar, konservuar)?