Tomatoe (gatuar, konservuar)
Perime dhe produkteve bimore
Tomatoe (gatuar, konservuar) përmban 22.00 kalorive (tomatoe (gatuar, konservuar) - Food 100g)
Tomatoe (gatuar, konservuar) përmban:
- 3.90 g karbohidratet (tomatoe (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 0.20 g yndyrë (tomatoe (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 1.00 Proteina g (tomatoe (gatuar, konservuar) - Food 100g)
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalorive së paku?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cilat perime dhe perime produkte kanë proteina më shumë?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cilat perime dhe perime produkteve kanë karbohidratet më shumë?
Minerale
Tomatoe (gatuar, konservuar) përmban:- 11.00 kalcium mg (tomatoe (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 0.60 mg hekur (tomatoe (gatuar, konservuar) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (tomatoe (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 27.00 fosfor mg (tomatoe (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 130.00 kalium mg (tomatoe (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 130.00 natriumi mg (tomatoe (gatuar, konservuar) - Food 100g)
>> MINERALET NË USHQIMET Cilat perime dhe perime produkteve kanë mineralet më?
Vitamina
Tomatoe (gatuar, konservuar) përmban:- 0.32 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (tomatoe (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 0.05 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (tomatoe (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 0.03 mg vitaminë B2, ose riboflavin (tomatoe (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 0.07 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (tomatoe (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 15.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (tomatoe (gatuar, konservuar) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (tomatoe (gatuar, konservuar) - Food 100g)
>> VITAMINAT Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminat më?
Shih gjithashtu:
VITAMINA A Në USHQIME i cili ka përgatitur - perime të përpunuara kanë vitaminë paktën një?VITAMINA C Në USHQIME i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë më vitaminë C?
USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë kalcium më shumë?
MINERALET Në USHQIM I CILI KA PëRGATITUR - perime të përpunuara duhet të mineraleve të paktën?
USHQIMI PA PROTEINAVE Cilat perime dhe perime produkteve kanë proteina të paktën?
USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili papërgatitur - perime të papërpunuara të ketë më kalium?
VITAMINA B2 Në USHQIME i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë më B2 vitamina?
USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë karbohidratet më shumë?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë pak yndyrë?
USHQIMI PA MAGNEZI i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë magnez pak?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Fileto mishi i derrit ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Portokalli (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Krem whipped ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i deleve ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Horsemeat ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (pjekur në një furrë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Luleshtrydhe të freskëta () ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hudhër (llambë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dal ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Raspberries (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Proshutë gatuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tërësi vezë pule 48 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tuna (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Margarinë (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë thekre ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karamel ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dardhë, konservuar në shurup ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bollgur Snowflake ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Molusqe gatuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Jobesimtarë pule ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në fileto mishi i derrit?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në portokalli (lëng i freskët)?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në krem whipped?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në Qumështi i deleve?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në horsemeat?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në potatoe (pjekur në një furrë)?