Fileto mishi i derrit
mish
Fileto mishi i derrit përmban 330.00 kalorive (fileto mishi i derrit - Food 100g)
Fileto mishi i derrit përmban:
- 0.00 g karbohidratet (fileto mishi i derrit - Food 100g)
- 30.00 g yndyrë (fileto mishi i derrit - Food 100g)
- 15.00 Proteina g (fileto mishi i derrit - Food 100g)
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili mish ka më pak kalori?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili mish i ka proteina më?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili mish ka më karbohidratet?
Minerale
Fileto mishi i derrit përmban:- 9.00 kalcium mg (fileto mishi i derrit - Food 100g)
- 2.40 mg hekur (fileto mishi i derrit - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (fileto mishi i derrit - Food 100g)
- 1.00 fosfor mg (fileto mishi i derrit - Food 100g)
- 0.00 kalium mg (fileto mishi i derrit - Food 100g)
- 0.00 natriumi mg (fileto mishi i derrit - Food 100g)
>> MINERALET NË USHQIMIN Cili mish i ka mineralet më?
Vitamina
Fileto mishi i derrit përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (fileto mishi i derrit - Food 100g)
- 0.80 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (fileto mishi i derrit - Food 100g)
- 0.20 mg vitaminë B2, ose riboflavin (fileto mishi i derrit - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (fileto mishi i derrit - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (fileto mishi i derrit - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (fileto mishi i derrit - Food 100g)
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili mish i ka vitaminat më?
Shih gjithashtu:
MINERALET NË USHQIMIN i cili ka përgatitur - mish të përpunuara minerale ka më?USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili papërgatitur - mish të papërpunuara ka magnez më shumë?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME Cili mish ka më pak vitamina dhe minerale?
VITAMINA A Në USHQIME i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka më vitaminë A?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka pak yndyrë?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cili papërgatitur - mish të papërpunuara ka B6 më vitaminë?
VITAMINA E Në USHQIM Cili papërgatitur - mish të papërpunuara ka pak vitaminë E?
USHQIME Të PASURA ME PROTEINA i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka proteina më?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cili papërgatitur - mish të papërpunuara, ka të paktën një vitaminë B6?
USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili mish ka më pak karbohidratet?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Pelte (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Spinaq (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Molusqe gatuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tuna (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dal ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell gruri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pjeshkë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Brumë të papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Arre (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qepë (të thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Salmon (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majonezë (shtëpi) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Portokalli (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kakao - gjalpë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dehja (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Embrion misri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majdanoz (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Krem kosi me yndyrë 35% ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Thupër bretkocë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë gruri e bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në pelte (mesatare)?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në spinaq (të papërpunuara)?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet molusqe gatuar?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në tuna (të freskëta)?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në dal?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në miell gruri?