Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në miell gruri?
miell gruri përmban 41.00 kalcium mg (miell gruri - Food 100g)
Miell gruri përmban:
- 345.00 kalorive (miell gruri - Food 100g)
- 69.40 g karbohidratet (miell gruri - Food 100g)
- 2.10 g yndyrë (miell gruri - Food 100g)
- 12.10 Proteina g (miell gruri - Food 100g)
Minerale
Miell gruri përmban:- 41.00 kalcium mg (miell gruri - Food 100g)
- 3.30 mg hekur (miell gruri - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (miell gruri - Food 100g)
- 372.00 fosfor mg (miell gruri - Food 100g)
- 290.00 kalium mg (miell gruri - Food 100g)
- 2.00 natriumi mg (miell gruri - Food 100g)
Vitamina
Miell gruri përmban:- 0.12 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (miell gruri - Food 100g)
- 0.55 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (miell gruri - Food 100g)
- 0.12 mg vitaminë B2, ose riboflavin (miell gruri - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (miell gruri - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (miell gruri - ushqimore 100g)
- 3.20 mg vitaminë E ose tocopherol (miell gruri - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Që PRODUKTET E MISHIT të ketë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI djathrave të fermentuara Cilat kanë kalcium pak?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili zogjtë kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili zogjtë kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili vezët e pulave të ketë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili vezët e pulave kanë kalcium më shumë?
>> KALCIUM-USHQIME Të PASURA Cili ushqim ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili qumësht ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili qumësht ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili qumësht i thartuar, etj krem ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili qumësht i thartuar, etj krem ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili pulave ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili pulave ka kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili produktet e mishit kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili peshkut detare kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili peshk detare kanë kalcium pak?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili mish ka më pak kalcium?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili mish i ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili mish dreri ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili mish dreri ka kalcium më?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili fermentuara djathrave të ketë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalciumit së paku?
>> KALCIUM-USHQIME Të PASURA Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat ushqime kanë më pak të kalciumit?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalciumit së paku?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalcium më shumë?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat molusqe, gaforret etj kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak kalcium?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat clams, gaforret etj kanë kalcium pak?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë më pak kalori?USHQIMI PA FOSFORI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë fosfor paktën?
VITAMINA C Në USHQIME Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë vitaminë C pak?
VITAMINA B6 Në USHQIME i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë B6 më vitaminë?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM I CILI KA PëRGATITUR - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë vitamina dhe minerale më?
USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë magnez më shumë?
VITAMINA A Në USHQIME i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë vitaminë paktën një?
USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë karbohidratet më shumë?
USHQIMI PA KALCIUMI Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë kalcium pak?
KALCIUM-USHQIME Të PASURA Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë kalcium më?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Kikirikë (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kajsi (të thata) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hudhër (llambë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gruri bollgur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kokërr misri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Skumbri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Domate paste në tins ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Horsemeat ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Viçi polumasno ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Jam butë në një mund ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Shegë, shegë ëmbël (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz kokërr xham, gatuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë të freskët të bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ftua (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karrota (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tërësi vezë pule 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fileto mishi i derrit ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dal ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bizele (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në kikirikë (thatë)?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në kajsi (të thata)?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në hudhër (llambë)?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në gruri bollgur?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në kokërr misri?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në skumbri?