VITAMINA B2 Në USHQIME
i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë më B2 vitamina?
Vitaminës A | Vitaminë B1 | B2 vitaminë | Vitaminë B6 | Vitaminë C | Vitaminë E
VITAMINA B2 Në USHQIME i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë më B2 vitamina?
1. Spinaq (gatuar) përmban 0.27 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
2. Lulelakër (të ziera) përmban 0.21 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
3. Bishtaja (gatuar, konservuar) përmban 0.11 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
4. Potatoe (patate të skuqura) përmban 0.11 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
5. Bizele (gatuar, konservuar) përmban 0.10 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
6. Potatoe (skuqur) përmban 0.09 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
7. Karrota (gatuar) përmban 0.06 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
8. Domate paste në tins përmban 0.06 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
9. Potatoe (pjekur në një furrë) përmban 0.05 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
10. Panxhar (të ziera) përmban 0.04 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
11. Selino (gatuar, konservuar) përmban 0.04 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
12. Potatoe (të ziera, peeled) përmban 0.03 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
13. Tomatoe (gatuar, konservuar) përmban 0.03 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
14. Lëng domate, i kripur përmban 0.03 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
15. Karrota (gatuar, konservuar) përmban 0.02 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
16. Brokoli (gatuar) përmban 0.00 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili ushqim ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili ushqim ka B2 vitaminë pak?
Drithëra dhe produkte të drithërave
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë B2 Vitamina pak?
Mish
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish i ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish ka më pak vitaminë B2?
Sallameria
>> VITAMINA B2 Në USHQIME që produktet e mishit kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë B2 Vitamina pak?
Mish dreri
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish dreri ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili mish dreri ka B2 vitaminë pak?
Shpend
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili pulave ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili pulave ka B2 vitaminë pak?
Birds
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili zogjtë kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili zogjtë kanë B2 vitaminë pak?
Peshku Detare
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk detare kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk detare kanë B2 vitaminë pak?
Peshku i ujërave të ëmbla
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë B2 vitaminë pak?
Molusqe, gaforret, etj
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë B2 vitaminë pak?
Qumësht
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht ka B2 vitaminë pak?
Thartuar, krem qumësht, etj
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht i thartuar, etj krem ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj B2 ka pak vitaminë?
Djathrave të fermentuara
>> VITAMINA B2 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë B2 vitaminë pak?
Vezë të pulave
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë B2 vitaminë pak?
Perime dhe produkteve bimore
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë më të vitaminave B2?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë B2 vitaminë pak?
Frutat dhe produkte fruta
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat fruta dhe produkte fruta kanë pak e vitaminës B2?
Substancat yndyrore
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë pak e vitaminës B2?
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë B2 vitaminë pak?
Shih gjithashtu:
USHQIME Të PASURA Në FOSFOR i cili ka përgatitur - perime të përpunuara kanë fosfor më shumë?USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë më yndyrë?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë më të vitaminave B2?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë B1 paktën Vitamine?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë B2 vitaminë pak?
VITAMINA B2 Në USHQIME i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë më B2 vitamina?
VITAMINA B2 Në USHQIME i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë pak vitaminë B2?
VITAMINA B1 Në USHQIM i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë B1 pak Vitamina?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë vitamina dhe minerale më?
VITAMINAT Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminat më?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Detare algat (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Breshkë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ngjala (tymosur) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mjaltë bletë natyrore ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell elbi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pelte (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Derri i egër ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hudhër (llambë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Patate (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mëlçisë patë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sheqer parafinuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sallam me mëlçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gras vezë 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë bri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karrota (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Krem kosi me yndyrë 35% ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Turqia vezë 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qengji (gjysmë yndyrë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjalpë, pakripur (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dardhë, konservuar në shurup ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në detare algat (thatë)?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në breshkë?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në ngjala (tymosur)?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në mjaltë bletë natyrore?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në miell elbi?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet pelte (mesatare)?