Turqia vezë 100 g
vezë të pulave
Turqia vezë 100 g përmban 172.00 kalorive (Turqia vezë 100 g - Food 100g)
Turqia vezë 100 g përmban:
- 1.70 g karbohidratet (Turqia vezë 100 g - Food 100g)
- 12.50 g yndyrë (Turqia vezë 100 g - Food 100g)
- 13.00 Proteina g (Turqia vezë 100 g - Food 100g)
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili vezët e pulave kanë më pak kalori?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili vezët e pulave kanë proteina më shumë?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili vezët e pulave duhet karbohidratet më shumë?
Minerale
Turqia vezë 100 g përmban:- 0.00 kalcium mg (Turqia vezë 100 g - Food 100g)
- 0.00 mg hekur (Turqia vezë 100 g - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (Turqia vezë 100 g - Food 100g)
- 0.00 fosfor mg (Turqia vezë 100 g - Food 100g)
- 0.00 kalium mg (Turqia vezë 100 g - Food 100g)
- 0.00 natriumi mg (Turqia vezë 100 g - Food 100g)
>> MINERALET NË USHQIMET Cili vezët e pulave kanë minerale?
Vitamina
Turqia vezë 100 g përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (Turqia vezë 100 g - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (Turqia vezë 100 g - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B2, ose riboflavin (Turqia vezë 100 g - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (Turqia vezë 100 g - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (Turqia vezë 100 g - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (Turqia vezë 100 g - Food 100g)
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili vezët e pulave kanë vitaminat më?
Shih gjithashtu:
VITAMINA A Në USHQIME Cili vezët e pulave të ketë më një vitaminë?USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili vezët e pulave kanë më pak kalori?
USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili vezët e pulave kanë fosfor më?
VITAMINAT Në USHQIM Cili vezët e pulave kanë vitaminat më?
USHQIMI PA PROTEINAVE Cili vezët e pulave të ketë proteina pak?
VITAMINA A Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë paktën një?
USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili vezët e pulave kanë kalcium më shumë?
CILAT USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili vezët e pulave kanë natriumi më shumë?
USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili vezët e pulave kanë më kalium?
VITAMINA C Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë C pak?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Proshutë (yndyrë gjysëm) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tomatoe (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sheqer të bardhë rafinuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qepë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Turnips, rrënjë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qepë (të thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Komposto kajsi, konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Panxhar (të ziera) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tërësi vezë pule 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fasule të bardha ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sheqer parafinuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qepë të kuqe ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Datat (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ngjala (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karamel ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sardelet konservuar (të gjithë në ujë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulelakër (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në proshutë (yndyrë gjysëm)?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në tomatoe (të papërpunuara)?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në sheqer të bardhë rafinuar?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në qepë (të papërpunuara)?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në turnips, rrënjë (të papërpunuara)?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në qepë (të thatë)?