Sardelet konservuar (të gjithë në ujë)
peshku Detare
Sardelet konservuar (të gjithë në ujë) përmban 207.00 kalorive (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
Sardelet konservuar (të gjithë në ujë) përmban:
- 1.20 g karbohidratet (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
- 11.00 g yndyrë (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
- 25.70 Proteina g (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili peshk detare kanë më pak kalori?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili peshkut detare kanë proteina më?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili peshk detare kanë karbohidratet më?
Minerale
Sardelet konservuar (të gjithë në ujë) përmban:- 386.00 kalcium mg (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
- 2.70 mg hekur (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
- 586.00 fosfor mg (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
- 397.00 kalium mg (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
- 505.00 natriumi mg (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
>> MINERALET NË USHQIMIN Cili peshk detare kanë mineralet më?
Vitamina
Sardelet konservuar (të gjithë në ujë) përmban:- 0.08 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
- 0.02 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
- 0.17 mg vitaminë B2, ose riboflavin (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
- 0.28 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
>> VITAMINAT Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminat më?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PA KALIUM Cili peshk detare kanë kalium pak?VITAMINA C Në USHQIME i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë vitaminë C më?
VITAMINA B6 Në USHQIME i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë pak vitaminë B6?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cili peshk detare kanë vitaminë B6 më?
VITAMINA E Në USHQIM i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë pak vitaminë E?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë B2 vitaminë pak?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë më pak vitamina dhe minerale?
VITAMINA B6 Në USHQIME i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë vitaminë B6 më?
VITAMINA C Në USHQIME i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë pak vitaminë C?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM I CILI KA PëRGATITUR - peshku përpunuara detare kanë vitamina dhe minerale më?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Panxhar (të ziera) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell misri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bishtaja, të papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrushi (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë e zezë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Brokoli (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Datat, të thata në sheqer ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Cironkë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Jobesimtarë pule ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tomatoe (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Damar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mish lepuri vendas ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Viçi polumasno ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Embrion sojë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Duck vendas ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dardha (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë dhie (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Harengë (tymosur) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hake ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (të ziera, peeled) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet panxhar (të ziera)?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet miell misri?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në bishtaja, të papërpunuara?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në Rrushi (lëng i freskët)?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në bukë e zezë?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në brokoli (të papërpunuara)?