B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në sardelet konservuar (të gjithë në ujë)?
sardelet konservuar (të gjithë në ujë) përmban 0.17 mg vitaminë B2, ose riboflavin (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
Sardelet konservuar (të gjithë në ujë) përmban:
- 207.00 kalorive (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
- 1.20 g karbohidratet (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
- 11.00 g yndyrë (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
- 25.70 Proteina g (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
Minerale
Sardelet konservuar (të gjithë në ujë) përmban:- 386.00 kalcium mg (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
- 2.70 mg hekur (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
- 586.00 fosfor mg (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
- 397.00 kalium mg (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
- 505.00 natriumi mg (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
Vitamina
Sardelet konservuar (të gjithë në ujë) përmban:- 0.08 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
- 0.02 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
- 0.17 mg vitaminë B2, ose riboflavin (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
- 0.28 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (sardelet konservuar (të gjithë në ujë) - Food 100g)
>> VITAMINA B2 Në USHQIME që produktet e mishit kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili zogjtë kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili zogjtë kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë pak e vitaminës B2?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili ushqim ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili ushqim ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj B2 ka pak vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht i thartuar, etj krem ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili pulave ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili pulave ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë B2 Vitamina pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk detare kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk detare kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish ka më pak vitaminë B2?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish i ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili mish dreri ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish dreri ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë B2 Vitamina pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë më të vitaminave B2?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat fruta dhe produkte fruta kanë pak e vitaminës B2?
Shih gjithashtu:
MINERALET NË USHQIMIN Cili peshk detare kanë mineraleve paktën?VITAMINA E Në USHQIM i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë pak vitaminë E?
VITAMINA A Në USHQIME i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë vitaminë paktën një?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë pak vitaminë B1?
VITAMINAT Në USHQIM I CILI KA PëRGATITUR - peshku përpunuara detare kanë vitaminat më?
USHQIME Të PASURA ME PROTEINA i cili ka përgatitur - Peshk përpunuara detare kanë proteina më shumë?
VITAMINA C Në USHQIM Cili peshk detare kanë pak vitaminë C?
VITAMINA A Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë paktën një?
USHQIME Të PASURA ME KALCIUM I CILI KA PëRGATITUR - peshku përpunuara detare kanë kalcium më shumë?
USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë magnez më?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Proshutë gatuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fileto mishi i derrit ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gruri bollgur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Selino (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dre ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qepë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boronice, zier konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Proshutë e tymosur papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lakër elb ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boronicë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë bri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lajthi (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Xhelatinë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fletë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sardele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell elbi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bishtaja, të papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lloj djathi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Candy - tortë (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në proshutë gatuar?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në fileto mishi i derrit?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në gruri bollgur?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në selino (gatuar, konservuar)?
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në dre?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në qepë (të papërpunuara)?