Qepë të kuqe
Perime dhe produkteve bimore
Qepë të kuqe përmban 355.00 kalorive (qepë të kuqe - Food 100g)
Qepë të kuqe përmban:
- 75.40 g karbohidratet (qepë të kuqe - Food 100g)
- 1.10 g yndyrë (qepë të kuqe - Food 100g)
- 10.80 Proteina g (qepë të kuqe - Food 100g)
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalorive së paku?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cilat perime dhe perime produkte kanë proteina më shumë?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cilat perime dhe perime produkteve kanë karbohidratet më shumë?
Minerale
Qepë të kuqe përmban:- 158.00 kalcium mg (qepë të kuqe - Food 100g)
- 3.30 mg hekur (qepë të kuqe - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (qepë të kuqe - Food 100g)
- 253.00 fosfor mg (qepë të kuqe - Food 100g)
- 0.00 kalium mg (qepë të kuqe - Food 100g)
- 0.00 natriumi mg (qepë të kuqe - Food 100g)
>> MINERALET NË USHQIMET Cilat perime dhe perime produkteve kanë mineralet më?
Vitamina
Qepë të kuqe përmban:- 0.04 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (qepë të kuqe - Food 100g)
- 0.25 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (qepë të kuqe - Food 100g)
- 0.18 mg vitaminë B2, ose riboflavin (qepë të kuqe - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (qepë të kuqe - Food 100g)
- 36.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (qepë të kuqe - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (qepë të kuqe - Food 100g)
>> VITAMINAT Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminat më?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë karbohidratet paktën?VITAMINA C Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë C më?
USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cilat perime dhe perime produkteve kanë karbohidratet më shumë?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME Cili papërgatitur - perime të papërpunuara të ketë më pak vitamina dhe minerale?
VITAMINA C Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve të kenë së paku vitaminë C?
VITAMINAT Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitamina të paktën?
USHQIME Të PASURA ME KALCIUM I CILI KA PëRGATITUR - perime të përpunuara të ketë kalcium më shumë?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve të kenë vitamina dhe minerale më?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET i cili ka përgatitur - perime të përpunuara duhet karbohidratet të paktën?
USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë hekur më shumë?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Thëllëzë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boronice, zier konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops qengji ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Xhelatinë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Surmullet ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gilthead ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i lopës, cek ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pjeshkë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë elbi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Harengë (tymosur) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pulë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bollgur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjalpë, pakripur (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Duck vendas ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sallam me mëlçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Suxhuk skuqur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Komposto e frutave të ndryshme, konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Jobesimtarë pule ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell oriz ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Viçi (yndyrë gjysëm) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në thëllëzë?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në boronice, zier konservuar?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në chops qengji?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në xhelatinë?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në surmullet?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në gilthead?