говедина (полу масти)
месо
говедина (полу масти) садржи 252.00 калорија (говедина (полу масти) - Храна 100г)
говедина (полу масти) садржи:
- 0.50 г угљених хидрата (говедина (полу масти) - Храна 100г)
- 16.90 г масти (говедина (полу масти) - Храна 100г)
- 18.20 г Протеини (говедина (полу масти) - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које месо има најмање калорија?
>> Храна богата протеинима Које месо има највише протеина?
>> Храна богата угљеним хидратима Које месо има највише угљених хидрата?
минерали
говедина (полу масти) садржи:- 6.00 мг калцијума (говедина (полу масти) - Храна 100г)
- 2.80 мг гвожђа (говедина (полу масти) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (говедина (полу масти) - Храна 100г)
- 177.00 мг фосфора (говедина (полу масти) - Храна 100г)
- 324.00 мг калијума (говедина (полу масти) - Храна 100г)
- 70.00 мг натријума (говедина (полу масти) - Храна 100г)
>> МИНЕРАЛИ у храни Које месо има највише минерале?
витамини
говедина (полу масти) садржи:- 0.02 мг витамина (ретинол или каротен) (говедина (полу масти) - Храна 100г)
- 0.10 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (говедина (полу масти) - Храна 100г)
- 1.18 мг витамина Б2 или Рибофлавин (говедина (полу масти) - Храна 100г)
- 0.40 мг витамина Б6 или пиридоксин (говедина (полу масти) - Храна 100г)
- 1.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (говедина (полу масти) - храна 100г)
- 0.45 мг витамина Е или токоферол (говедина (полу масти) - Храна 100г)
>> ВИТАМИНИ у храни Које месо има највише витамине?
види такође:
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које неспремни - сирово месо има најмање калијума?ВИТАМИН Б1 у храни Која је месо има најмање витамина Б1?
ВИТАМИН Ц у храни Које неспремни - сирово месо има највише витамина Ц?
ВИТАМИНИ у храни Што спремнији - прерађено месо има највише витамине?
МИНЕРАЛИ у храни која је припремила - прерађено месо има најмање минерала?
Дијета без натријум Што спремнији - прерађено месо има најмање натријума?
Храна богата калијумом Што спремнији - прерађено месо има највише калијума?
Дијета без натријум Које месо има најмање натријума?
ВИТАМИНИ у храни Што спремнији - прерађено месо има најмање витамина?
ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађено месо има највише витамина Б1?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
овсена каша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свињски јетре ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ослић ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сирово тесто ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
диња ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мрква (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јабуке, кандирано конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
броколи (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагода компот конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свађа мармелада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
фоие јаје 100 гр ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринчане пахуљице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (маринирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ананас (конзервирана у соку) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
корнфлекс ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сочиво (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (кувано, огуљен) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
камембер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
култивисане печурке, свеже ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
биљно уље (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у овсена каша?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у Свињски јетре?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у ослић?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у сирово тесто?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у диња?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у мрква (кувано)?