месо
1. говедина (полу масти)
2. говедина крста
3. говедина лој
4. говедина у може
5. хорсемеат
6. јагње (полу масти)
7. гоат котлета
8. оваца раме
9. оваца слабине
10. оваца масти
11. телетина полумасно
12. телетина дршком
13. телећа котлета
14. јагње
15. јагњеће котлете
16. Свињски (полу масти)
17. слабине свињског меса
18. свињске шницле
19. свињско печење
20. сирово пршута
21. сланина (полу масти)
22. Свињски јетре
23. шав
24. кувана сланина
25. домаће месо кунића
Kalorije:
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које месо има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које месо има највише калорија?
Ugljikohidrati:
>> Храна богата угљеним хидратима Које месо има највише угљених хидрата?
>> ДИЈЕТА БЕЗ угљени хидрат Које месо има најмање угљених хидрата?
Proteini:
>> Храна богата протеинима Које месо има највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које месо има најмање протеина?
Masti:
>> ХРАНА ЗА дебљање Које месо има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које месо има најмање масти?
Vitamini:
>> ВИТАМИНИ у храни Које месо има највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које месо има најмање витамина?
Minerali:
>> МИНЕРАЛИ у храни Које месо има највише минерале?
>> МИНЕРАЛИ у храни Које месо има најмање минерала?
види такође:
Витамин Б6 у храни Које неспремни - сирово месо има највише витамина Б6?ВИТАМИНИ у храни Што спремнији - прерађено месо има највише витамине?
ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Који неспремни - сирово месо има најмање калорија?
Храна богата натријумом Које месо има највише натријума?
ВИТАМИН Е у храни Што спремнији - прерађено месо има најмање витамина Е?
ДИЈЕТА БЕЗ угљени хидрат Које месо има најмање угљених хидрата?
Храна богата угљеним хидратима Које месо има највише угљених хидрата?
ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које месо има најмање калорија?
Храна богата протеинима Које месо има највише протеина?
Храна богата гвожђем Које неспремни - сирово месо има највише гвожђа?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
бели пшенични хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кефир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
млечна чоколада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маргарин (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
барбун ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кондензовано кравље млеко, заслађена ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шлаг ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагњеће котлете ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
малине (свеже сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у бели пшенични хлеб?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у кефир?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у млечна чоколада?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у маргарин (просек)?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у барбун?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у кондензовано кравље млеко, заслађена?