ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у свеж бели сир?
свеж бели сир садржи:
- 118.00 калорија (свеж бели сир - Храна 100г)
- 4.00 г угљених хидрата (свеж бели сир - Храна 100г)
- 7.50 г масти (свеж бели сир - Храна 100г)
- 8.50 г Протеини (свеж бели сир - Храна 100г)
минерали
свеж бели сир садржи:- 160.00 мг калцијума (свеж бели сир - Храна 100г)
- 0.00 мг гвожђа (свеж бели сир - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (свеж бели сир - Храна 100г)
- 90.00 мг фосфора (свеж бели сир - Храна 100г)
- 0.00 мг калијума (свеж бели сир - Храна 100г)
- 0.00 мг натријума (свеж бели сир - Храна 100г)
витамини
свеж бели сир садржи:- 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) (свеж бели сир - Храна 100г)
- 0.02 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (свеж бели сир - Храна 100г)
- 0.30 мг витамина Б2 или Рибофлавин (свеж бели сир - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (свеж бели сир - Храна 100г)
- 1.50 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (свеж бели сир - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (свеж бели сир - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Који производи од меса имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Који производи од меса имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које шећера и шећерне деривати имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шећера и шећерне деривати имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које слатководне рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које слатководна риба имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које птице имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које птице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које намирнице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које морске рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које морске рибе имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које млеко има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које млеко има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које месо има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које месо има највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које масти и масне супстанце имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које масноћа и масних материја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које житарице и производи од житарица имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које житарице и производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које живине јаја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине јаја имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које воће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која храна има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Која живина има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која дивљачи има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Која дивљачи има највише калорија?
види такође:
МИНЕРАЛИ у храни која је припремила - прерађено млеко ферментирано, кајмак итд има највише минерале?Витамин Б6 у храни Што спремнији - прерађено млеко ферментирано, кајмак итд има највише витамина Б6?
Магнезијум намирнице богате Које ферментисани млечни, крем, итд има највише магнезијума?
Храна богата гвожђем Што спремнији - прерађено млеко ферментирано, кајмак итд има највише гвожђа?
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање магнезијума?
Храна богата фосфором Што спремнији - прерађено млеко ферментирано, кајмак итд има највише фосфора?
Храна богата калцијумом Које неспремни - сирово млеко ферментирано, крема итд има највише калцијума?
Витамин Б6 у храни Које ферментисани млечни, крем, итд има највише витамина Б6?
ВИТАМИН у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има највише витамина?
Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
маслиново уље ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кукуруз клица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагода компот конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ћуретина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
малине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кефир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свађа мармелада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
биљно уље (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагњеће котлете ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечма хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
овсена каша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелли (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црвена паприка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
животињске масти (просечна вредност говедине, оваца и свиња масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаран ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшеница гриз ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
семенке од сунцокрета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсија (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у маслиново уље?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у кукуруз клица?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у јагода компот конзервирано?
Масти у храни. Колико масти постоји у ћуретина?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у јелен?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у малине (свеже)?