VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - Basprodukter spannmål och spannmålsprodukter har den mest vitamin B2?
1.
Vetegroddar innehåller 2.50 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
2.
Majs groddar innehåller 0.30 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
3.
Majsmjöl innehåller 0.16 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
4.
Havregryn snöflinga innehåller 0.14 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
5.
Havregrynsgröt innehåller 0.12 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
6.
Vetemjöl innehåller 0.12 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
7.
Kornmjöl innehåller 0.10 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
8.
Majskorn innehåller 0.10 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
9.
RISFLINGOR innehåller 0.07 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
10.
Riskorn (ej skalade) innehåller 0.06 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
11.
Rå deg innehåller 0.06 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
12.
Rismjöl innehåller 0.05 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
13.
Flingor innehåller 0.04 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
14.
Glaserat ris, rå innehåller 0.03 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
15.
Korn groddar innehåller 0.00 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g