Goose ini
kuku
Goose ini ina 180.00 kalori (Goose ini - Chakula 100g)
Goose ini ina:
- 5.50 g wanga (Goose ini - Chakula 100g)
- 10.00 g mafuta (Goose ini - Chakula 100g)
- 17.00 g Protini (Goose ini - Chakula 100g)
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku ana protini zaidi?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA ipi kuku ina wanga wengi?
Madini
Goose ini ina:- 10.00 mg kalsiamu (Goose ini - Chakula 100g)
- 0.00 mg chuma (Goose ini - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (Goose ini - Chakula 100g)
- 180.00 mg fosforasi (Goose ini - Chakula 100g)
- 230.00 mg potasiamu (Goose ini - Chakula 100g)
- 140.00 mg sodiamu (Goose ini - Chakula 100g)
>> MADINI KATIKA CHAKULA ipi kuku ina madini zaidi?
Vitamini
Goose ini ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (Goose ini - Chakula 100g)
- 0.02 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (Goose ini - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (Goose ini - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (Goose ini - Chakula 100g)
- 0.90 mg ya vitamini C au asidi askobiki (Goose ini - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (Goose ini - Chakula 100g)
>> VITAMINI KATIKA CHAKULA ipi kuku ina vitamini zaidi?
Angalia pia:
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika kuku ina vitamini angalau?MLO BILA IRON ipi kuku ina chuma angalau?
MLO BILA MAGNESIUM ipi kuku ana magnesiamu angalau?
MLO BILA IRON Ambayo tayari - kusindika kuku ina chuma angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina angalau vitamini C?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina protini nyingi?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO ipi kuku ina zaidi ya mafuta?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika kuku ana C wengi vitamini?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika kuku ana angalau ina vitamini C?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kuku kusindika ina angalau vitamini B2?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Mchele nafaka (si peeled) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ghafi kuvuta ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shayiri unga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa kakao ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Syrup ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe Roast ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa chocolate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngano kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyanya katika makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makrill ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuki ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Melon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbilingani (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulima uyoga, safi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya matiti ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zabibu (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika mchele nafaka (si peeled)?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika ghafi kuvuta ham?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika shayiri unga?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika nyama katika unaweza?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika unga wa kakao?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika syrup?