C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika Goose ini?
Goose ini ina 0.90 mg ya vitamini C au asidi askobiki (Goose ini - chakula 100g)
Goose ini ina:
- 180.00 kalori (Goose ini - Chakula 100g)
- 5.50 g wanga (Goose ini - Chakula 100g)
- 10.00 g mafuta (Goose ini - Chakula 100g)
- 17.00 g Protini (Goose ini - Chakula 100g)
Madini
Goose ini ina:- 10.00 mg kalsiamu (Goose ini - Chakula 100g)
- 0.00 mg chuma (Goose ini - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (Goose ini - Chakula 100g)
- 180.00 mg fosforasi (Goose ini - Chakula 100g)
- 230.00 mg potasiamu (Goose ini - Chakula 100g)
- 140.00 mg sodiamu (Goose ini - Chakula 100g)
Vitamini
Goose ini ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (Goose ini - Chakula 100g)
- 0.02 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (Goose ini - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (Goose ini - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (Goose ini - Chakula 100g)
- 0.90 mg ya vitamini C au asidi askobiki (Goose ini - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (Goose ini - Chakula 100g)
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari derivatives kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina zaidi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina maziwa C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini C zaidi?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambao angalau maziwa vitamini C?
Angalia pia:
MAGNESIUM RICH VYAKULA ipi kuku ana magnesiamu zaidi?CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori zaidi?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori angalau?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini B2?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina angalau vitamini B2?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina vitamini zaidi?
MLO BILA CALCIUM Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina calcium angalau?
MLO BILA PHOSPHORUS ipi kuku ana fosforasi angalau?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM ipi kuku ana sodiamu zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika kuku ana C wengi vitamini?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Apricot (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchemsha salted ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuki ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Snail ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Baharini mwani (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo bega ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kujenga viota ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pilipili nyekundu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chipukizi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nguruwe ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Quince (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kalvar polumasno ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Beetroot (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberries (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gilthead ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo loin ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Beetroot (kuchemsha) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Boloney ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Figili (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika apricot (kavu)?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika kuchemsha salted ham?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika kuki?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika machungwa (fresh juisi)?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika snail?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika baharini mwani (kavu)?