VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA
Ambayo tayari - kuku kusindika ina angalau vitamini B2?
Vitamini A | Vitamini B1 | Vitamini B2 | Vitamini B6 | Vitamini C | Vitamini E
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kuku kusindika ina angalau vitamini B2?
1. Bata nyama bila mafuta ina 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini Chakula 100g
2. Goose ini ina 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini Chakula 100g
3. Uturuki ina 0.14 mg vitamini B2 au riboflauini Chakula 100g
4. Ndege ina 0.16 mg vitamini B2 au riboflauini Chakula 100g
5. Kuku ina 0.20 mg vitamini B2 au riboflauini Chakula 100g
6. Goose ina 0.22 mg vitamini B2 au riboflauini Chakula 100g
7. Ndani bata ina 0.24 mg vitamini B2 au riboflauini Chakula 100g
8. Kuku wakifanya upotovu ina 2.50 mg vitamini B2 au riboflauini Chakula 100g
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini B2 zaidi?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini B2?
Nafaka na bidhaa za nafaka
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau Vitamin B2?
Nyama
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini B2?
Delicatessen
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau Vitamin B2?
Mawindo
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini B2?
Kuku
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini B2?
Ndege
>> VITAMIN B2 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini B2?
Marine samaki
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo baharini samaki na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini B2?
Freshwater samaki
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini B2?
Makasha, kaa, nk
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini B2?
Maziwa
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo ina maziwa B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini B2?
Fermented maziwa, cream, nk
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini B2?
Fermented jibini
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini B2?
Kuku mayai
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini B2?
Mboga mboga na bidhaa
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini B2?
Matunda na bidhaa matunda
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau ya B2 Vitamin?
Fatty dutu
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau ya B2 Vitamin?
Sukari na derivatives sukari
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na derivatives B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini B2?
Angalia pia:
CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina fosforasi zaidi?VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina vitamini zaidi?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina kalori angalau?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi una madini angalau?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini B1?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina calcium zaidi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina vitamini na madini zaidi?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini E?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM ipi kuku ana sodiamu zaidi?
MLO BILA CALCIUM ipi kuku ina calcium angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Vitunguu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lettuce ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tango ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Siagi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyanya juisi, itakolezwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jozi (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Strawberry (jam) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulungu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shamba sungura ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberry jam katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kupikwa Bacon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cornflakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Carp ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mkate wa shayiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tonfisk (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyanya katika makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku yai nyeupe 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jams (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbaazi (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika vitunguu (kavu)?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika lettuce?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika tango?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika siagi?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika nyanya juisi, itakolezwa?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika jozi (kavu)?