VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA
Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini B2?
Vitamini A | Vitamini B1 | Vitamini B2 | Vitamini B6 | Vitamini C | Vitamini E
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini B2?
1. Kephir ina 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini Chakula 100g
2. Siagi ina 0.01 mg vitamini B2 au riboflauini Chakula 100g
3. Mtindi ina 0.03 mg vitamini B2 au riboflauini Chakula 100g
4. Sour cream na mafuta 35% ina 0.14 mg vitamini B2 au riboflauini Chakula 100g
5. Tindi ina 0.18 mg vitamini B2 au riboflauini Chakula 100g
6. Kuchapwa cream ina 0.25 mg vitamini B2 au riboflauini Chakula 100g
7. Safi nyeupe jibini ina 0.30 mg vitamini B2 au riboflauini Chakula 100g
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini B2 zaidi?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini B2?
Nafaka na bidhaa za nafaka
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau Vitamin B2?
Nyama
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini B2?
Delicatessen
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau Vitamin B2?
Mawindo
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini B2?
Kuku
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini B2?
Ndege
>> VITAMIN B2 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini B2?
Marine samaki
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo baharini samaki na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini B2?
Freshwater samaki
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini B2?
Makasha, kaa, nk
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini B2?
Maziwa
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo ina maziwa B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini B2?
Fermented maziwa, cream, nk
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini B2?
Fermented jibini
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini B2?
Kuku mayai
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini B2?
Mboga mboga na bidhaa
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini B2?
Matunda na bidhaa matunda
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau ya B2 Vitamin?
Fatty dutu
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau ya B2 Vitamin?
Sukari na derivatives sukari
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na derivatives B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini B2?
Angalia pia:
VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika maziwa fermented, cream nk ina angalau vitamini B1?MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo tayari - kusindika maziwa fermented, cream nk ina fosforasi angalau?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi ya mafuta?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika maziwa fermented, cream nk ina angalau vitamini B2?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi fermented maziwa, cream nk ina madini angalau?
MLO BILA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - ghafi fermented maziwa, cream nk ina sodiamu angalau?
VITAMINI KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika maziwa fermented, cream nk ina vitamini angalau?
CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo tayari - kusindika maziwa fermented, cream nk ina fosforasi zaidi?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini zaidi?
MLO BILA PROTEIN Ambayo fermented maziwa, cream nk ina protini angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Currants, nyekundu na nyeupe ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Beetroot (kuchemsha) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku yai poda ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chocolate kuchanganya ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Strawberry (jam) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jordgubbar (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Baharini mwani (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sill (marinated) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jozi (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Eel (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lettuce ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulungu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Hazelnut (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nguruwe ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mzeituni kijani (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kware ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shayiri sprouts ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo kaa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika currants, nyekundu na nyeupe?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika beetroot (kuchemsha)?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika kuku yai poda?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika chocolate kuchanganya?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika strawberry (jam)?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika jordgubbar (safi)?