Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika kamba (safi)?
kamba (safi) ina 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (kamba (safi) - Chakula 100g)
Kamba (safi) ina:
- 99.00 kalori (kamba (safi) - Chakula 100g)
- 1.30 g wanga (kamba (safi) - Chakula 100g)
- 2.90 g mafuta (kamba (safi) - Chakula 100g)
- 16.90 g Protini (kamba (safi) - Chakula 100g)
Madini
Kamba (safi) ina:- 45.00 mg kalsiamu (kamba (safi) - Chakula 100g)
- 0.90 mg chuma (kamba (safi) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kamba (safi) - Chakula 100g)
- 182.00 mg fosforasi (kamba (safi) - Chakula 100g)
- 110.00 mg potasiamu (kamba (safi) - Chakula 100g)
- 400.00 mg sodiamu (kamba (safi) - Chakula 100g)
Vitamini
Kamba (safi) ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (kamba (safi) - Chakula 100g)
- 0.05 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kamba (safi) - Chakula 100g)
- 0.06 mg vitamini B2 au riboflauini (kamba (safi) - Chakula 100g)
- 0.35 mg vitamini B6 au pyridoxine (kamba (safi) - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kamba (safi) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kamba (safi) - Chakula 100g)
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege wana vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina zaidi vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini angalau?
Angalia pia:
VITAMINI MADINI NA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini na madini angalau?MLO BILA SODIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na sodium angalau?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na sodium zaidi?
MLO BILA CALCIUM Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na kalsiamu angalau?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na madini zaidi?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na wanga wengi?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na sodium zaidi?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na kalori angalau?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na protini zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Maziwa ya ng`ombe, skim ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pandied plum makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe maharage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndani bata ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gooseberry (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Greens ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (bulb) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Oatmeal ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kalvar chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Asili nyuki asali ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Parmesan ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Strawberry (jam) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage, mbegu fermented ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Siagi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika maziwa ya ng`ombe, skim?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika pandied plum makopo?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika nyeupe maharage?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika kuku?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika ndani bata?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika gooseberry (safi)?