Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika cornflakes?
cornflakes ina 160.00 mg potasiamu (cornflakes - Chakula 100g)
Cornflakes ina:
- 375.00 kalori (cornflakes - Chakula 100g)
- 84.60 g wanga (cornflakes - Chakula 100g)
- 0.40 g mafuta (cornflakes - Chakula 100g)
- 8.10 g Protini (cornflakes - Chakula 100g)
Madini
Cornflakes ina:- 10.00 mg kalsiamu (cornflakes - Chakula 100g)
- 1.30 mg chuma (cornflakes - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (cornflakes - Chakula 100g)
- 56.00 mg fosforasi (cornflakes - Chakula 100g)
- 160.00 mg potasiamu (cornflakes - Chakula 100g)
- 660.00 mg sodiamu (cornflakes - Chakula 100g)
Vitamini
Cornflakes ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (cornflakes - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (cornflakes - Chakula 100g)
- 0.04 mg vitamini B2 au riboflauini (cornflakes - Chakula 100g)
- 0.10 mg vitamini B6 au pyridoxine (cornflakes - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (cornflakes - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (cornflakes - Chakula 100g)
>> MLO BILA POTASSIUM nk yupi fermented maziwa, cream ina angalau ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM jibini Ambayo fermented na potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM ipi kuku mayai na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku mayai kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM ipi kuku ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nyama ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo nyama ina potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo ndege na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo ndege kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo maziwa ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo maziwa ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo maji safi samaki na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo ina chakula potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented jibini na potasiamu zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo chakula ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo bidhaa za nyama na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo bidhaa za nyama kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo baharini samaki na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo baharini samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?
Angalia pia:
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na mafuta angalau?VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na magnesiamu zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini C?
MLO BILA PROTEIN Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na protini angalau?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini angalau?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na B2 wengi vitamini?
MLO BILA SODIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na sodium angalau?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini B6?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na kalori angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini C?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Mizaituni (chumvi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Devilfish ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chocolate kuchanganya ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tini (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Aspic ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Greens ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chives (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Bacon (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kiholanzi jibini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kalvar kiweo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pears (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchapwa cream ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gilthead ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe maharage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (bulb) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Melon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pandied plum makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika mizaituni (chumvi)?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika devilfish?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika chocolate kuchanganya?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika tini (safi)?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika aspic?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika balungi (fresh juisi)?