Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika cornflakes?
cornflakes ina 0.00 mg magnesiamu (cornflakes - Chakula 100g)
Cornflakes ina:
- 375.00 kalori (cornflakes - Chakula 100g)
- 84.60 g wanga (cornflakes - Chakula 100g)
- 0.40 g mafuta (cornflakes - Chakula 100g)
- 8.10 g Protini (cornflakes - Chakula 100g)
Madini
Cornflakes ina:- 10.00 mg kalsiamu (cornflakes - Chakula 100g)
- 1.30 mg chuma (cornflakes - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (cornflakes - Chakula 100g)
- 56.00 mg fosforasi (cornflakes - Chakula 100g)
- 160.00 mg potasiamu (cornflakes - Chakula 100g)
- 660.00 mg sodiamu (cornflakes - Chakula 100g)
Vitamini
Cornflakes ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (cornflakes - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (cornflakes - Chakula 100g)
- 0.04 mg vitamini B2 au riboflauini (cornflakes - Chakula 100g)
- 0.10 mg vitamini B6 au pyridoxine (cornflakes - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (cornflakes - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (cornflakes - Chakula 100g)
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA ipi kuku mayai na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM ipi kuku mayai na magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA ipi kuku ana magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM ipi kuku ana magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo nyama ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo nyama ina magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo ndege na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ndege na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo mawindo ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mawindo ina magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo maji safi samaki na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo maji safi samaki na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo ina maziwa magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ina maziwa magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo ina chakula magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ina chakula magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo fermented jibini na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo fermented jibini na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na magnesiamu angalau?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo bidhaa za nyama na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo bidhaa za nyama ina magnesiamu zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo baharini samaki na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo baharini samaki na magnesiamu angalau?
Angalia pia:
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya vitamini B6?VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na sodium zaidi?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na B2 wengi vitamini?
MLO BILA SODIUM Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na sodium angalau?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na chuma zaidi?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na B6 wengi vitamini?
MLO BILA SODIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na sodium angalau?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya mafuta?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini B6 angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Machungwa (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot compote, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sill (kuvuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jani ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Snail ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Beetroot (kuchemsha) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mizaituni (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Guru sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tarehe, kavu katika sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Komamanga, tamu komamanga (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mallard ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi juisi katika makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulima uyoga, safi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (iliyookwa mekoni) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (kuchemsha, peeled) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa mchele ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Eel (kuvuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dengu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika machungwa (safi)?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika apricot compote, makopo?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika sill (kuvuta)?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika tomatoe (kavu)?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika jani?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika snail?