Dengu (kavu)
Mboga mboga na bidhaa
Dengu (kavu) ina 18.00 kalori (dengu (kavu) - Chakula 100g)
Dengu (kavu) ina:
- 2.60 g wanga (dengu (kavu) - Chakula 100g)
- 0.20 g mafuta (dengu (kavu) - Chakula 100g)
- 1.30 g Protini (dengu (kavu) - Chakula 100g)
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mboga mboga na bidhaa na protini zaidi?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na wanga wengi?
Madini
Dengu (kavu) ina:- 26.00 mg kalsiamu (dengu (kavu) - Chakula 100g)
- 0.60 mg chuma (dengu (kavu) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (dengu (kavu) - Chakula 100g)
- 28.00 mg fosforasi (dengu (kavu) - Chakula 100g)
- 220.00 mg potasiamu (dengu (kavu) - Chakula 100g)
- 14.00 mg sodiamu (dengu (kavu) - Chakula 100g)
>> MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na madini zaidi?
Vitamini
Dengu (kavu) ina:- 0.16 mg vitamini A (retinol au carotene) (dengu (kavu) - Chakula 100g)
- 0.07 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (dengu (kavu) - Chakula 100g)
- 0.10 mg vitamini B2 au riboflauini (dengu (kavu) - Chakula 100g)
- 0.14 mg vitamini B6 au pyridoxine (dengu (kavu) - Chakula 100g)
- 9.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (dengu (kavu) - chakula 100g)
- 0.60 mg vitamini E au tocopherol (dengu (kavu) - Chakula 100g)
>> VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini zaidi?
Angalia pia:
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - mboga kusindika kuwa angalau vitamini E?VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - mboga kusindika kuwa angalau vitamini C?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo tayari - mboga kusindika mafuta na angalau?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini B1?
MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na madini angalau?
MLO BILA IRON Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na chuma angalau?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na wanga wengi?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na madini zaidi?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na angalau vitamini B2?
MLO BILA SODIUM Ambayo tayari - mboga kusindika na sodium angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Sour cream na mafuta 35% ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Syrup ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karanga (kuchoma) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Hazelnut (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbilingani (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (iliyookwa mekoni) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fried sausage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku wakifanya upotovu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ementaler ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mananasi (makopo katika juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Foie yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo loin ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Majarini (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chipukizi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Greens ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika sour cream na mafuta 35%?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika syrup?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika karoti (kupikwa, makopo)?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika karanga (kuchoma)?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika kuku?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika hazelnut (kavu)?