Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika kuku?
kuku ina 0.01 mg vitamini A (retinol au carotene) (kuku - Chakula 100g)
Kuku ina:
- 145.00 kalori (kuku - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (kuku - Chakula 100g)
- 6.80 g mafuta (kuku - Chakula 100g)
- 20.80 g Protini (kuku - Chakula 100g)
Madini
Kuku ina:- 12.00 mg kalsiamu (kuku - Chakula 100g)
- 1.80 mg chuma (kuku - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kuku - Chakula 100g)
- 200.00 mg fosforasi (kuku - Chakula 100g)
- 356.00 mg potasiamu (kuku - Chakula 100g)
- 80.00 mg sodiamu (kuku - Chakula 100g)
Vitamini
Kuku ina:- 0.01 mg vitamini A (retinol au carotene) (kuku - Chakula 100g)
- 0.10 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kuku - Chakula 100g)
- 0.20 mg vitamini B2 au riboflauini (kuku - Chakula 100g)
- 0.50 mg vitamini B6 au pyridoxine (kuku - Chakula 100g)
- 2.50 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kuku - chakula 100g)
- 0.25 mg vitamini E au tocopherol (kuku - Chakula 100g)
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege wana vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina zaidi vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini angalau?
Angalia pia:
VITAMIN B2 KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini B2?VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA ipi kuku ina vitamini na madini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku ana protini zaidi?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori angalau?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina vitamini angalau?
VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika kuku ana B1 wengi vitamini?
MLO BILA IRON ipi kuku ina chuma angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina angalau vitamini C?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA ipi kuku ina vitamini na madini zaidi?
CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Artichoke (sehemu ya chakula) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Guru sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rye mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Siagi, unsalted (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kupikwa mtulivu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Frog drumstick ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Persikor (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndani sungura nyama ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dengu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Glazed nafaka mchele, kupikwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa kakao ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sill (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku wakifanya upotovu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharagwe (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Turtle ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Loin ya nyama ya nguruwe ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngano semolina ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jams (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika artichoke (sehemu ya chakula)?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika guru sukari?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika Rye mkate?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika siagi, unsalted (safi)?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika kupikwa mtulivu?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika frog drumstick?