Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika kuku?
kuku ina 200.00 mg fosforasi (kuku - Chakula 100g)
Kuku ina:
- 145.00 kalori (kuku - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (kuku - Chakula 100g)
- 6.80 g mafuta (kuku - Chakula 100g)
- 20.80 g Protini (kuku - Chakula 100g)
Madini
Kuku ina:- 12.00 mg kalsiamu (kuku - Chakula 100g)
- 1.80 mg chuma (kuku - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kuku - Chakula 100g)
- 200.00 mg fosforasi (kuku - Chakula 100g)
- 356.00 mg potasiamu (kuku - Chakula 100g)
- 80.00 mg sodiamu (kuku - Chakula 100g)
Vitamini
Kuku ina:- 0.01 mg vitamini A (retinol au carotene) (kuku - Chakula 100g)
- 0.10 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kuku - Chakula 100g)
- 0.20 mg vitamini B2 au riboflauini (kuku - Chakula 100g)
- 0.50 mg vitamini B6 au pyridoxine (kuku - Chakula 100g)
- 2.50 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kuku - chakula 100g)
- 0.25 mg vitamini E au tocopherol (kuku - Chakula 100g)
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS ipi kuku mayai na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS ipi kuku mayai na fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS ipi kuku ana fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS ipi kuku ana fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo sukari na derivatives sukari na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo sukari na derivatives sukari na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo nyama ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo nyama ina fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ndege na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ndege na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mboga mboga na bidhaa na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mboga mboga na bidhaa na fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mawindo ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mawindo ina fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo matunda na bidhaa matunda na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo matunda na bidhaa matunda na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo maji safi samaki na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo maji safi samaki na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mafuta na dutu fatty na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mafuta na dutu fatty na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ina maziwa fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ina maziwa fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ina chakula fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ina chakula fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo fermented maziwa, cream nk ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo fermented maziwa, cream nk ina fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo fermented jibini na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo fermented jibini na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo clams, kaa nk kuwa na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo clams, kaa nk kuwa na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo bidhaa za nyama na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo bidhaa za nyama na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo baharini samaki na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo baharini samaki na fosforasi angalau?
Angalia pia:
CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori zaidi?MLO BILA PROTEIN Ambayo tayari - kuku kusindika ina protini angalau?
MLO BILA KABOHAIDRETI ipi kuku ina wanga angalau?
VITAMINI KATIKA CHAKULA ipi kuku ina vitamini zaidi?
MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo tayari - kusindika kuku ana magnesiamu zaidi?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini B1?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina kalori zaidi?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina B6 wengi vitamini?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA ipi kuku ina vitamini na madini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina calcium zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Boloney ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku yai nyeupe 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchele flakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Viazi vitamu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sill (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Safi nyeupe jibini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fried Debrecin sausage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Squash (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ementaler ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kabichi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama aitchbone ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Uturuki ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Turnips, mizizi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Compote wa matunda mbalimbali, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Uturuki yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mallard ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchele nafaka (si peeled) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika boloney?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika kuku yai nyeupe 100 g?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika mchele flakes?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika viazi vitamu (mbichi)?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika sill (safi)?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika safi nyeupe jibini?