Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika kuku?
kuku ina 80.00 mg sodiamu (kuku - Chakula 100g)
Kuku ina:
- 145.00 kalori (kuku - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (kuku - Chakula 100g)
- 6.80 g mafuta (kuku - Chakula 100g)
- 20.80 g Protini (kuku - Chakula 100g)
Madini
Kuku ina:- 12.00 mg kalsiamu (kuku - Chakula 100g)
- 1.80 mg chuma (kuku - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kuku - Chakula 100g)
- 200.00 mg fosforasi (kuku - Chakula 100g)
- 356.00 mg potasiamu (kuku - Chakula 100g)
- 80.00 mg sodiamu (kuku - Chakula 100g)
Vitamini
Kuku ina:- 0.01 mg vitamini A (retinol au carotene) (kuku - Chakula 100g)
- 0.10 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kuku - Chakula 100g)
- 0.20 mg vitamini B2 au riboflauini (kuku - Chakula 100g)
- 0.50 mg vitamini B6 au pyridoxine (kuku - Chakula 100g)
- 2.50 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kuku - chakula 100g)
- 0.25 mg vitamini E au tocopherol (kuku - Chakula 100g)
>> AMBAYO VYAKULA RICH KATIKA SODIUM ipi kuku mayai na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM ipi kuku mayai na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM ipi kuku ana sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM ipi kuku ana sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo nyama ina sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo nyama ina sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo ndege na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo ndege na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mawindo ina sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo mawindo ina sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo maji safi samaki na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo maji safi samaki na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo ina maziwa sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo ina maziwa sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo ina chakula sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo ina chakula sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo fermented jibini na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo fermented jibini na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo bidhaa za nyama na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo bidhaa za nyama na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo baharini samaki na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo baharini samaki na sodium angalau?
Angalia pia:
MLO BILA CALCIUM Ambayo tayari - kuku kusindika ina calcium angalau?VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika kuku ana C wengi vitamini?
MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina magnesiamu zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina protini nyingi?
KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA ipi kuku ina wanga wengi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina C wengi vitamini?
MLO BILA POTASSIUM Ambayo tayari - kusindika kuku ina potasiamu angalau?
MLO BILA PROTEIN ipi kuku ina protini angalau?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kuku kusindika ina vitamini na madini angalau?
CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina fosforasi zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Cornflour ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pears (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (kuchemsha) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Goose ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pipi (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nguruwe ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Caramel ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kephir ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Parsley (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Brie ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jams (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Persikor (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe iliyosafishwa sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Loin ya nyama ya nguruwe ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Celery (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jordgubbar (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Viazi vitamu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika cornflour?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika kondoo chops?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika pears (safi)?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika cauliflower (kuchemsha)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika Goose?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika pipi (wastani)?