Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika sill (safi)?
sill (safi) ina 0.06 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (sill (safi) - Chakula 100g)
Sill (safi) ina:
- 239.00 kalori (sill (safi) - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (sill (safi) - Chakula 100g)
- 18.80 g mafuta (sill (safi) - Chakula 100g)
- 17.30 g Protini (sill (safi) - Chakula 100g)
Madini
Sill (safi) ina:- 57.00 mg kalsiamu (sill (safi) - Chakula 100g)
- 1.10 mg chuma (sill (safi) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (sill (safi) - Chakula 100g)
- 240.00 mg fosforasi (sill (safi) - Chakula 100g)
- 317.00 mg potasiamu (sill (safi) - Chakula 100g)
- 118.00 mg sodiamu (sill (safi) - Chakula 100g)
Vitamini
Sill (safi) ina:- 0.04 mg vitamini A (retinol au carotene) (sill (safi) - Chakula 100g)
- 0.06 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (sill (safi) - Chakula 100g)
- 0.24 mg vitamini B2 au riboflauini (sill (safi) - Chakula 100g)
- 0.45 mg vitamini B6 au pyridoxine (sill (safi) - Chakula 100g)
- 0.50 mg ya vitamini C au asidi askobiki (sill (safi) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (sill (safi) - Chakula 100g)
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo vyakula na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau Vitamin B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau ya B1 Vitamin?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina maziwa B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau Vitamin B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini B1?
Angalia pia:
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo baharini samaki na B2 wengi vitamini?VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika samaki baharini na vitamini na madini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo baharini samaki na magnesiamu zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - mbichi baharini samaki na sodium zaidi?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini zaidi?
VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini C?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika samaki baharini na angalau vitamini B2?
VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo baharini samaki na fosforasi zaidi?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - mbichi baharini samaki na B1 wengi vitamini?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Celery (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pipi (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Viazi vitamu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Uturuki ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Torsk (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Parmesan ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Horseradish (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Asili nyuki asali ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pheasant ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Liverwurst ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mzeituni kijani (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndege ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot compote, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (iliyookwa mekoni) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ghafi unga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Carp ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Eel (kuvuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi juisi katika makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika celery (kupikwa, makopo)?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika pipi (wastani)?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika viazi vitamu (mbichi)?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika Uturuki?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika torsk (safi)?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika Parmesan?